Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Prenatal Yoga Poses विकल्प
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प्रसवपूर्व गर्भावस्था का योगा
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गर्भावस्था के दौरान आपका पर्सनल फिटनेस ट्रेनर तथा पोस्ट प्रेगनेंसी योग रूटीन। -
Pregnancy Diet Plan Apps
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गर्भावस्था ट्रैकर ऐप के साथ गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार योजना और भोजन गाइड टिप्स। -
BabyGym
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मोटर कौशल गतिविधियों और आप और आपके बच्चे के लिए खेलते हैं -
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व्यक्तिगत प्रशिक्षण और माताएं और महिलाओं को गर्भावस्था के बाद के लिए कम वर्कआउट -
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महिलाओं के लिए ताकत, बैरे और कार्डियो वर्कआउट - सप्ताह में 3x, 4x या 5x शेड्यूल चुनें -
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MumMeFit आकार में वापस आ रहा है जब आप चाहते हैं और जहां, लेकिन हमेशा पेशेवर -
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गर्भावस्था स्वास्थ्य और पोषण में नेता -
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संकुचन टाइमर हर गर्भवती महिला को डाउनलोड करना चाहिए! -
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कमर व्यायाम महिलाओं और महिलाओं के लिए घर पर अपने मूल और तिरछे आकार देने के लिए। -
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ज़ुम्बा कार्डियो डांस मूव्स के साथ वजन कम करने और फैट बर्न करने के लिए घर पर एक्सरसाइज करता है -
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अपने मासिक धर्म चक्र को ग्राफ़ के साथ एक चार्ट में व्यवस्थित करें। अनुस्मारक और अलार्म सेट करें। -
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कीगल एक्सरसाइज और स्ट्रेचिंग आपकी पेल्विक फ्लोर मसल्स को मजबूत और रिलैक्स करने के लिए -
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आराम के लिए योगासन जो तुरंत राहत प्रदान कर सकते हैं और आपके दिमाग को शांत कर सकते हैं -
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घर पर मांसपेशियों और ताकत बनाने के लिए बारबेल एक्सरसाइज और वर्कआउट प्लान। -
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