Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Arm Workout for Women विकल्प
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Increase Height Workout
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ऊंचाई बढ़ाएँ और व्यायाम और कसरत से लम्बे हो जाएँ जो मुद्रा में सुधार करते हैं। -
Dumbbell Workout at Home
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मांसपेशियों के निर्माण और वसा को खोने के लिए घर पर 30 दिन की डम्बल वर्कआउट चुनौती दें। -
5 Minute Chest and Arms
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त्वरित तरीका है अपने मछलियां triceps और पेक्स के निर्माण के लिए -
30 Day Push Up Challenge
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चैलेंज ऊपर पुश कभी अपने सबसे मजबूत शरीर के ऊपरी हिस्से को प्रकट करने के 30 दिन तक का समय लग। -
Neck Stretches & Exercises
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व्यायाम: गर्दन की खिंचाव और मजबूती। गर्दन के दर्द से राहत के लिए अपना आसन ठीक करें -
30 Day Fit Mommy Challenge
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केगेल व्यायाम के साथ इस प्रसवोत्तर कसरत के साथ 30 दिनों में एक फिट माँ बनें। -
महिलाओं के लिए वजन प्रशिक्षण
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महिलाओं के भारोत्तोलन के लिए एक शुरुआती गाइड. महिलाओं के लिए वजन प्रशिक्षण -
Improve your Posture
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30 दिवसीय व्यायाम योजनाओं के साथ स्वस्थ पीठ और रीढ़ की हड्डी के लिए मुद्रा में सुधार करें -
Postnatal Workouts
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जन्म के बाद गर्भावस्था के बाद व्यायाम के साथ माताओं के लिए प्रसवोत्तर कसरत -
Bodybuilding: Muscle Builder
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हमारे वर्कआउट प्लानर को आज़माएं और मसल बिल्डिंग ऐप के साथ मस्कुलर फिटनेस बनाएं। -
30 Day Boxing Challenge
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30 दिवसीय बॉक्सिंग चैलेंज: शुरुआती लोगों के लिए घर पर बॉक्सिंग फिटनेस कसरत कार्यक्रम -
30 Day Leg Challenge
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30 दिन की लेग चुनौती: अपने कूल्हों को टोन करें, अपनी जांघों को मजबूत करें और एक गोल बूटी प्राप्त करें। -
Pilates at Home for Beginners
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घर पर शुरुआती लोगों के लिए जेंटल पिलेट्स वर्कआउट: 30-दिवसीय व्यायाम कार्यक्रम -
कैसे ऑवरग्लास फिगर
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छोटी कमर और बड़े कूल्हों के लिए 30 दिन का ऑवरग्लास फिगर वर्कआउट चैलेंज -
Dumbbell Training App
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हमारे प्रभावी डम्बल कसरत कार्यक्रम के साथ अपने शरीर को बदलें! -
Chair Exercises
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वरिष्ठों के लिए कम प्रभाव वाली कसरत के लिए बैठने और खड़े होने की कुर्सी के व्यायाम और योग -
Arm Exercises: Biceps Workout
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मांसपेशियां बनाएं और घर पर ही बाइसेप्स और ट्राइसेप्स को सुडौल बनाएं और स्वस्थ रहें -
Zumba Fitness - Home Workouts
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Zumba fitness with home workouts for beginners to lose weight and burn fat -
Lower Back Pain Exercises
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पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव और दर्द को कम करने और रीढ़ की हड्डी में मजबूती लाने के लिए व्यायाम। -
Strive: Home Workout Planner
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स्वस्थ रहें और घरेलू कसरत कार्यक्रमों और कभी भी फिटनेस योजनाओं के साथ फिट रहें
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