Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Stress & Anxiety Companion विकल्प
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सिद्ध दिमागीपन तकनीक तनाव मुक्त करने, चिंता कम करने और बेहतर नींद लेने के लिए -
Paced Breathing
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ध्यान और पुनर्प्राप्ति के लिए दृश्य और श्रव्य संकेतों के साथ अपनी सांस के समय को नियंत्रित करें -
Anxiety Relief Apps & Hypnosis
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ऑफ़लाइन तनाव और पैनिक अटैक से राहत। सम्मोहन चिकित्सा, विश्राम और ध्यान। -
Aware: Meditation & Mindfulnes
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बहुत से प्यार के साथ बनाया गया उच्चतम रेटेड ध्यान और दिमागीपन ऐप्स में से एक। -
Sleep & Meditation : Wysa
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शांत नींद की कहानियों के साथ बेहतर नींद लें। ध्यान और ध्वनियों के साथ नींद के चक्र को बढ़ावा दें -
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मेडिटेशन मोमेंट्स मन की शांतिपूर्ण स्थिति के लिए मेडिटेशन ऐप है। -
Shmoody: Improve Your Mood
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HearMe | Empathy Not Therapy
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बात करने की ज़रूरत? 30 में एक श्रोता के साथ चैट करें -
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ऑडियो व्यायाम, एक आत्म निर्देशित प्रशिक्षण कार्यक्रम, और संसाधनों अभ्यास का समर्थन करने के लिए -
Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds
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सेल्फ-केयर पॉडकास्ट, मेडिटेशन गाइड, स्लीप हेल्पर, बुलेट जर्नल ऑल इन वन। -
Chakra Healing - Tibetan Bowls
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Cohérence cardiaque
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चिंता, आत्म-सम्मान और अवसाद के खिलाफ मनोविज्ञान और व्यक्तिगत चिकित्सा -
Moodfit: Mental Health Fitness
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Cigna Wellbeing
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सिग्ना भलाई ™ आप आसानी से अपने स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने में आता है। -
CBT Tools for Healthy Living
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सीबीटी डायरी, मूड लॉग, स्वस्थ लक्ष्य, लेख सभी बिना भुगतान के अपग्रेड के उपलब्ध हैं! -
One Deep Breath: Relax & Sleep
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चिंता, शांत, ध्यान, ऊर्जा और नींद की स्वच्छता के लिए साँस लेने के व्यायाम और पैटर्न
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