Android के लिए सर्वश्रेष्ठ 30 Day Arm Challenges विकल्प
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इस एप्लिकेशन फिटनेस महिलाओं में व्यायाम का एक सेट होता है जो महिलाओं की मदद करता है -
Improve your Posture
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30 दिवसीय व्यायाम योजनाओं के साथ स्वस्थ पीठ और रीढ़ की हड्डी के लिए मुद्रा में सुधार करें -
Baseball Pitching Training
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रचनात्मक अभ्यास का उपयोग कर उचित बेसबॉल पिचिंग के मूल सिद्धांतों और अभ्यास जानें. -
Gymnastics Power & Strength
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जिमनास्ट के लिए विशेष रूप से डिजाइन शक्ति और कंडीशनिंग प्रोग्राम! -
Tai Chi at Home
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ताई ची और चीगोंग के साथ अपनी फिटनेस, संतुलन और ताकत में सुधार करें -
Run 5K - Couch to 5K Running App Trainer
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इंटरवल वॉक और शुरुआती प्रशिक्षण के साथ केवल 9 सप्ताह में 0 से 5K तक दौड़ें। -
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3 अभ्यासों के साथ 30-दिन की चुनौती पर जाएं: स्क्वाट, लंज और प्लैंक। -
The Kettlebell Challenge - Fat
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केटलबेल ताबाता HIIT वर्कआउट्स जो शुरुआती लोगों के लिए घर पर वसा जलाएंगे। -
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पिलेट्स कसरत! अपने पिलेट्स बॉडी को व्यस्त शेड्यूल पर लाएं। -
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जब भी और जहाँ भी आप चाहें, अपने समय पर अपने संतुलन में सुधार करें! -
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क्वार्टरबैक स्थिति हावी - क्षेत्र पर और वजन कमरे में workouts -
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स्टार्क डंबेल के साथ अपने परिणामों का अनुकूलन करें! -
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पीठ के निचले हिस्से या कूल्हे की समस्याएं? इस एप्लिकेशन को आप इन मांसपेशियों हालत में मदद मिलेगी। -
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पुश अप वर्कआउट ऐप उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन और शक्तिशाली कार्यों के साथ आता है। -
movr – feel better with flexib
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सक्रिय रूप से खिंचाव, शक्ति का निर्माण करने और अपने शरीर को अच्छा महसूस करने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम -
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हमारे प्रभावी डम्बल कसरत कार्यक्रम के साथ अपने शरीर को बदलें! -
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मांसपेशियां बनाएं और घर पर ही बाइसेप्स और ट्राइसेप्स को सुडौल बनाएं और स्वस्थ रहें -
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30 दिन उपयुक्तता - पूर्ण शारीरिक कसरत। सबसे अच्छा उपयुक्त अनुप्रयोग !!! -
RISE Fitness by Rachel Hollis
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आदत ट्रैकर, 10 मिनट की कक्षाएं, योग, निर्देशित ध्यान, + आभार अभ्यास
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