Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Self-help Anxiety Management विकल्प
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Worrydolls
9.6 10 समीक्षा
चिंता को दूर करने के लिए छोटी गुड़िया। -
Happify
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नकारात्मक विचारों और तनाव को दूर करने में विज्ञान आधारित गतिविधियाँ और खेल -
Dare: Anxiety & Panic Attacks
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डेयर के ऑडियो और गाइड के साथ तनाव, चिंता और चिंता की भावनाओं पर काबू पाएं -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
MoodTools - Depression Aid
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MoodTools साथ अपने मूड लिफ्ट! -
MoodSpace - Stress, anxiety, &
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आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार सुस्त नहीं होना चाहिए, इसलिए हमने इसे सुंदर बना दिया है -
Evolve: Self-Care & Meditation
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Create a Daily Self-Care Routine | Manage Depression & Anxiety | LGBTQ friendly -
Mindfulness.com Meditation App
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निर्देशित दिमागीपन और नींद ध्यान, सुखदायक संगीत और ध्वनि -
Healthy Minds Program
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अधिक ध्यान और कम तनाव प्राप्त करने में सहायता के लिए निर्देशित ध्यान और पाठ -
Anxiety Tracker - Mood Journal
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चिंता, तनाव और घबराहट के दौरे लॉग करें। अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखें, अपना मूड सुधारें -
Booster Buddy
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BoosterBuddy किशोर / युवा वयस्कों उनके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए बनाया गया है. -
CBT Companion: Therapy app
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चिंता, अवसाद, क्रोध, तनाव, ओसीडी, पीटीएसडी के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी -
Anxiety Relief Apps & Hypnosis
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ऑफ़लाइन तनाव और पैनिक अटैक से राहत। सम्मोहन चिकित्सा, विश्राम और ध्यान। -
Sleep & Meditation : Wysa
10.0 1 समीक्षा
शांत नींद की कहानियों के साथ बेहतर नींद लें। ध्यान और ध्वनियों के साथ नींद के चक्र को बढ़ावा दें -
Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds
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सेल्फ-केयर पॉडकास्ट, मेडिटेशन गाइड, स्लीप हेल्पर, बुलेट जर्नल ऑल इन वन। -
Ascension Wysa: Well-being App
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तनाव को कम करने और जीवन की चुनौतियों को संभालने में मदद करने के लिए आपका अनुकूल मैथुन साथी -
Moodfit: Mental Health Fitness
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मूड ट्रैकर, स्व-देखभाल, सीबीटी, आभार, श्वास क्रिया, ध्यान, नींद और बहुत कुछ -
OCD.app Anxiety, Mood & Sleep
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अपने जुनून, मनोदशा को सुधारने और प्रेरणा बनाने के लिए दैनिक सीबीटी अभ्यास (जीजी ओसीडी) -
CBT Tools for Healthy Living
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सीबीटी डायरी, मूड लॉग, स्वस्थ लक्ष्य, लेख सभी बिना भुगतान के अपग्रेड के उपलब्ध हैं! -
Good App, Self Improvement app
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GoodApp में आपके व्यक्तिगत विकास और आत्म विकास के लिए एक में 36 ऐप हैं। सोने में मदद करता है
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