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Calm - Sleep, Meditate, Relax
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रोजमर्रा के तनाव और चिंता से निपटें। ध्यान के माध्यम से आत्म-देखभाल और अच्छी नींद -
Headspace: Meditation & Sleep
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मानसिक स्वास्थ्य, दैनिक तनाव और चिंता के लिए निर्देशित ध्यान और माइंडफुलनेस ऐप -
Audiobooks.com: Books & More
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Insight Timer - Meditation App
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नींद, चिंता और तनाव के लिए रोज़ाना भलाई -
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सफेद शोर आपको ध्यान करने, बेहतर नींद, ध्यान केंद्रित करने, आराम करने, शांत होने और खुश रहने में मदद करता है -
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दैनिक सकारात्मक पुष्टि के साथ अपने आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में सुधार करें -
Amaha (InnerHour): self-care
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जागरूक टीवी: योग और ध्यान, आध्यात्मिक उपचार, तत्वमीमांसा, प्राचीन मूल -
BabySparks - Development Activ
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0-36 महीने के बच्चों के लिए 1,800+ शिशु विकास गतिविधियाँ और मील के पत्थर -
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तनाव से लड़ें, बेहतर नींद लें, आत्म-देखभाल सीखें -
Waking Up: Beyond Meditation
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A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods -
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ध्यान और ध्यान | जीवन सुधार प्रकट करें और स्वस्थ मन का निर्माण करें -
Gratitude: Self-Care Journal
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प्रतिज्ञान, विजन बोर्ड और दैनिक डायरी के साथ आत्म-देखभाल के लिए आभार पत्रिका
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