Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Balance Exercise Ball Strength Training विकल्प
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Flexibility & Stretching
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नि: शुल्क स्ट्रेचिंग व्यायाम की मांसपेशियों के सभी समूह के लिए खींच अभ्यास प्रदान -
TRX
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टीआरएक्स ऐप -
Legs workout - 4 Week Program
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"कसरत कहां, कैसे और आप चाहते हैं जब" मूल 3 डी व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ -
Suspension Trainer Workouts
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Resistance Bands by Fitify
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कोच का उपयोग कर प्रतिरोध बैंड (Expander) अभ्यास कसरत करने के लिए आप को प्रशिक्षित करने के लिए कैसे -
STRETCHIT: Stretching Mobility
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Упражнения для растяжки
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वजन उठाने के लिए जिम वर्कआउट प्लानर और ट्रैकर। -
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वीडियो कोच स्विस गेंद स्थिरता अभ्यास का उपयोग कर कैसे कसरत करने के लिए आप को प्रशिक्षित करने के। -
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अभ्यास और कसरत खींचने से बेहतर लचीलापन के लिए दिनचर्या फैली हुई है। -
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Tabata एक त्वरित और तीव्र कसरत है कि हर किसी के लिए बहुत अच्छा है. -
5 Minute Plank Abs Challenge
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कसरत है कि पेट के sculpts और कोर, कंधों और बांहों में शक्ति का विकास -
Eight Brocades Qigong Standing
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मास्टर यांग सबसे लोकप्रिय Qigong सेट, "खड़े आठ brocades" सिखाता है. -
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राउंड के प्रयास के सेकंड, बाकी के सेकंड की संख्या सेट और प्रशिक्षण शुरू. -
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सस्पेंशन वर्कआउट: किसी भी समय गतिशील, बॉडीवेट व्यायाम के साथ फिटनेस बढ़ाएं।
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