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चिंता और विरोधी तनाव के लिए स्व-सहायता उपकरण। सीबीटी और दिमागीपन के आधार पर। -
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टैबलेट के माध्यम से कलाई, हाथ और उंगलियों का पुनर्वास। -
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बायोफीडबैक प्रणाली कार्डियोरेस्पिरेटरी कोहरेंस को प्राप्त करने के लिए -
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उत्तम आसन। योग और व्यायाम द्वारा 30 दिनों में पीठ और रीढ़ की मुद्रा सुधार। -
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आप आत्मविश्वास महसूस करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है - यह सिर्फ स्वाभाविक रूप से होता है *! -
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अपनी आंतरिक महाशक्ति का उपयोग करें: प्रशिक्षण लें, प्रतिस्पर्धा करें, अपने चक्र के साथ समन्वय स्थापित करें। -
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माइंडफुलनेस और ब्रीथ एक्सरसाइज
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