Android के लिए सर्वश्रेष्ठ shoulder workouts विकल्प
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खींच व्यायाम और सुबह व्यायाम का एक सेट -
300 Squats workout BeStronger
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300 Squats पूरी तरह से अपने पैर की मांसपेशियों का विकास होगा -
Exercise Bike Workout
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व्यायाम बाइक अंतराल (HIIT) कार्डियो कसरत -
Arm Fitness: Bicep & Triceps
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स्वर और अपने हथियार प्राप्त फट: गुणवत्ता bicep, tricep और कंधे कसरत व्यायाम -
Warm Up & Cool Down by Fitify
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सरल वीडियो कोच से पहले अपने शरीर को गर्म और किसी भी गतिविधि के बाद को ठंडा करने के। -
Warmup exercises & Flexibility
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वार्मअप का एक सेट सभी की मांसपेशियों के लिए व्यायाम - अपने आदर्श लचीलापन कसरत -
Upper Body Training at Home
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छाती, शस्त्र और ऊपरी वापस वर्कआउट। 75 वजन व्यायाम के साथ ऊपरी शरीर। -
Workout timer : Crossfit WODs
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अपने Crossfit वर्कआउट के लिए एक अंतराल टाइमर ⏳ 🏋️ -
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इस एप्लिकेशन को 30 दिनों में pushups कसरत के लिए कस्टम कसरत ध्यान केंद्रित प्रशिक्षण प्रदान करता है। -
7-Minute Workout: HIIT Routine
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दिन में केवल 7 मिनट में आपके पूरे शरीर के लिए कुशल उच्च तीव्रता वाला वर्कआउट! -
महिलाओं के लिए हाथ व्यायाम
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बेस्ट हाथ workouts हथियार तेजी से टोंड करने के लिए। -
Ultimate Upper Body Workouts
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अपनी बाहों, छाती और पीठ के ऊपरी हिस्से sculpting के लिए परम घर कसरत अनुप्रयोग। -
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दिनचर्या टूटती. प्रत्येक खेल के लिए एक नियमित, शरीर के क्षेत्र है, ... -
Workout at Home
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महिलाओं के लिए लक्षित घरेलू व्यायामों के साथ अपने संपूर्ण बट की योजना बनाएं और उसे तराशें। -
Упражнения для растяжки
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खींच और लचीलेपन के लिए सभी मांसपेशी समूहों के लिए अभ्यास -
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उपकरण के बिना घर पर सही शरीर का निर्माण, आपके लिए सबसे अच्छा कसरत ऐप! -
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ज़ोम्बा फिटनेस और कसरत संगीत जैसे सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने एरोबिक्स नृत्य -
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हमारी 30 दिनों की फिटनेस चुनौती के साथ अपने घर में अपनी छाती को बढ़ाएं और मजबूत करें
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