इस लयबद्ध जिमनास्टिक ऐप के साथ लयबद्ध जिमनास्टिक आंदोलनों को जानें

आप अपनी कोरियोग्राफी में महान सुंदरता के साथ लयबद्ध जिमनास्टिक के इस खूबसूरत और सुरुचिपूर्ण खेल को पसंद करते हैं। ? खैर, अगर आप एक अच्छा जिमनास्ट बनना चाहते हैं, तो यह आपका सबसे अच्छा एप्लीकेशन है।

कदम से कदमबद्ध तालबद्ध जिमनास्टिक सीखने के इस मादा खेल के लिए जिमनास्ट, आंदोलनों की लय और क्लब, रस्सी, टेप, बॉल, हूप, वेट्स, मैनुअल कौशल जैसे अन्य मोबाइल उपकरणों के ताल के लिए संगीत के साथ है। और शारीरिक सद्भाव, महान सद्भाव के साथ किया।

पाठ्यक्रम और लयबद्ध जिमनास्टिक पाठों के साथ यह ऐप एक ऐसा खेल है जो बैले, जिमनास्टिक और नृत्य को मिश्रित करता है, ताकि तालबद्ध जिमनास्टिक के चरण-दर-चरण समझाया जा सके।

संगीत की लय के अनुसार अभ्यास की तीव्रता कम से कम बढ़ जाती है।

इस ऐप में लयबद्ध जिमनास्टिक सीखने के लिए वे आमतौर पर अपने अभ्यास के लिए कई तत्वों का उपयोग करते हैं: रस्सी, उछाल, गेंद, छड़ें और रिबन। यह खेल शारीरिक अभिव्यक्तियों और संगीत संयोजन का मिश्रण है।

इन जिमनास्टिक अभ्यासों के कौशल बहुत अलग हैं, जिनमें लचीलापन, चपलता, निपुणता, ताकत, शक्ति और सहनशक्ति शामिल है।

मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आसान अभ्यास के साथ, वसा खोने, वजन कम करने, पेट को कम करने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए पूर्ण पाठ्यक्रमों के साथ इस एप्लिकेशन के एरोबिक अभ्यासों का प्रयास करें: बछड़े, चतुर्भुज, नितंब, जांघों, पेट ... और भी बहुत कुछ।

लयबद्ध जिमनास्टिक एक बहुत जटिल खेल है क्योंकि यह आंदोलनों के दौरान संगीत, जिमनास्टिक अभ्यास और समन्वय को जोड़ता है, जिसमें प्रशिक्षण के कई घंटे शामिल होते हैं।

सभी प्रकार के कूद, स्पष्टीकरण, संतुलन और मोड़ों के सर्वोत्तम वर्गों के साथ, हम आपके सीखने के लिए जो भी अभ्यास करते हैं, उसे खोजें।

इस ऐप को लयबद्ध जिमनास्टिक सीखने के तरीकों, ट्यूटोरियल और आंदोलनों के साथ डाउनलोड करें।

हमारी आसान, नि: शुल्क और स्वस्थ लयबद्ध जिमनास्टिक ऐप डाउनलोड करने के लिए धन्यवाद, जैसे स्लिमिंग नृत्य, पायलट्स, जुम्बा इत्यादि के लिए एरोबिक ... सकारात्मक वोट दें और साझा करें !!