चरण-दर-चरण मुक्केबाजी अभ्यास, तकनीकों और विधियों के साथ मुक्केबाजी सीखें

क्या आप जानना चाहते हैं कि मुक्केबाजी कैसे सीखें?

बॉक्सिंग, जिसे अंग्रेजी मुक्केबाजी या आयरिश मुक्केबाजी भी कहा जाता है, एक मुकाबला खेल है जिसमें दो विरोधी केवल अपने चमकदार मुट्ठी का उपयोग करके लड़ते हैं, जिससे कमर से अपने प्रतिद्वंद्वी को मारते हैं। लड़ाई नियमों के अनुसार हमले नामक छोटे झगड़े में लड़ी गई है।

मूल मुक्केबाजी अभ्यास और फिर इस खेल के उन्नत अभ्यास और कुछ भी जो आपको पहले कदम उठाने और अपनी प्रशिक्षण तकनीक को सही करने में मदद कर सकता है, मुक्केबाजी सीखने के तरीके के बारे में जानें।

बॉक्सिंग एक संपर्क खेल है जहां विभिन्न तकनीकों और विधियों को मिश्रित किया जाता है।

मुक्केबाजी तकनीक हमले और रक्षा आंदोलन हैं, जो अभ्यास के परिणामस्वरूप, आदत बन जाती हैं कि एक अच्छे मुक्केबाज का पालन करना चाहिए।

मुक्केबाजी और दृढ़ता सीखने के लिए प्रशिक्षण अभ्यास मुक्केबाजों को आंदोलनों के संयोजन के साथ अधिक सुरक्षा प्रदान करते हैं, इसलिए हम आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए दैनिक अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

मुक्केबाजी में तकनीक अभ्यास का अभ्यास करके एक साथ अध्ययन किया जाता है, और साथ ही, रक्षा और counterattacks सीखा जाना चाहिए।

बॉक्सिंग प्रशिक्षण उन खेलों में से एक है जो शरीर पूरी तरह से काम करता है क्योंकि इसमें कार्डियो व्यायाम, toning .... शक्ति, चपलता और धीरज बढ़ाने के लिए शामिल है। हालांकि एथलेटिक राज्य तक पहुंचने में समय लगता है कि एक मुक्केबाज के पास कुछ तकनीकें और चाल हैं जो आपकी मदद कर सकती हैं और आपके शरीर को दूसरे स्तर पर ले जा सकती हैं।

यह मुक्केबाजी के इस खेल को सीखने के मूलभूत बातें में पहला कदम उठाने का सबसे अच्छा ऐप है।

अभ्यास नियमित, तीव्रता और कौशल के साथ शुरू करने के लिए मुख्य अवधारणाएं हैं। तीव्रता में सुधार करना आपका सबसे अच्छा लक्ष्य होगा, क्योंकि सबसे अच्छा बचाव एक अच्छा हमला है। एक अच्छा कसरत के लिए आसान और नि: शुल्क अभ्यास, यदि आपका लक्ष्य एक शानदार बॉक्सर होना है।

मुक्केबाजी जीतने और नौसिखिया और पेशेवर मुक्केबाजों के हमले को सीखने और सबसे प्रभावशाली खेलों में से एक का आनंद लेने के लिए हमारे ऐप को डाउनलोड करें। यह हमलों, रक्षा और counterattacks पर हावी है जो आश्चर्यजनक रूप से और अंगूठी के भीतर जल्दी और हल्के से स्थानांतरित करने की क्षमता है।

हमारा ऐप मुक्केबाजी सीखने के तरीके में घर पर सर्वश्रेष्ठ जिम का आनंद लेने के लिए चरण-दर-चरण सर्वश्रेष्ठ वीडियो ट्यूटोरियल, शुरुआती लोगों के लिए मुक्केबाजी की मूल बातें और तकनीकों और पेशेवर मुक्केबाजों के लिए सबसे उन्नत प्रशिक्षण सीखना शामिल है।

आप एरोबिक व्यायाम, टैबटा, फिटनेस व्यायाम, हाईट रूटीन, कार्डियो इत्यादि के साथ अपने खेल की दिनचर्या पूरी कर सकते हैं।

यदि आप हमारे पाठ्यक्रमों और इस ऐप के मुफ्त पाठों का पालन करते हैं, तो युक्तियों, तकनीकों और विधियों के साथ आप आसानी से जीते सभी हमले करेंगे। मुक्केबाजी सीखने और जीतने के लिए हमारे ऐप को डाउनलोड और साझा करने के लिए धन्यवाद !!!