हमारे दैनिक वर्कआउट से अपना जीवन बदलें। महानता की यात्रा पर हमारे साथ जुड़ें

पुरुषों और महिलाओं के लिए जिम वर्कआउट दैनिक व्यायाम, आपके शरीर की फिटनेस के लिए पर्सनल ट्रेनर, पॉकेट कोच

हर कोई सिक्स पैक वाली फिटनेस बॉडी चाहता है! लेकिन अब हमारे पास जिम और एक्सरसाइज करने के लिए समय नहीं है, इसलिए हमारे पेट की चर्बी बढ़ गई है और आपको यह पसंद नहीं है। तो सवाल यह है कि इससे छुटकारा कैसे पाया जाए? चिंता मत करो! आसान व्यायाम और वर्कआउट के साथ घर पर दिन में कुछ समय बिताना अब पहले से भी आसान हो गया है। प्रत्येक वर्कआउट को अलग-अलग छवि में दर्शाया गया है और छवि के नीचे दोहराव भी सूचीबद्ध हैं।

मैं आपको गारंटी देता हूं कि हमारा मेल हैंडी ट्रेनर वर्कआउट सबसे प्रभावी बॉडीबिल्डिंग योजना होगी जिसमें आप कभी भी शामिल होंगे। वास्तव में, मुझे लगता है कि यह एकमात्र ऐसी योजना है जिसकी आपको अपने शरीर को पूरी तरह से कला के काम, एक उत्कृष्ट कृति में बदलने की आवश्यकता होगी। शुरुआती, बॉडी बिल्डर्स, पुरुष और महिला और उन लोगों के लिए जिन्हें जिम में समय बर्बाद किए बिना फिटनेस की आवश्यकता है।

शक्ति प्रशिक्षण ऐप

यह न केवल एक मांसपेशी निर्माण ऐप है, बल्कि एक शक्ति प्रशिक्षण ऐप भी है। यदि आप अभी भी मांसपेशी निर्माण कसरत, मांसपेशी निर्माण ऐप्स या शक्ति प्रशिक्षण ऐप की तलाश में हैं, तो यह मांसपेशी निर्माण ऐप सबसे अच्छा है जो आप मांसपेशी निर्माण ऐप्स में पा सकते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

बेहतर शारीरिक आकार के लिए सर्वोत्तम वसा जलाने वाले वर्कआउट और हिट वर्कआउट। वसा जलाने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईआईटी वर्कआउट के साथ संयोजन करें।

पुरुषों के लिए घरेलू वर्कआउट

क्या आप पुरुषों के लिए प्रभावी घरेलू वर्कआउट चाहते हैं? हम पुरुषों को घर पर वर्कआउट करने के लिए अलग-अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू वर्कआउट आपको कम समय में सिक्स पैक एब्स पाने में मददगार साबित होता है। आपको पुरुषों के लिए वह घरेलू वर्कआउट मिलेगा जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है। पुरुषों के लिए हमारा घरेलू वर्कआउट अभी आज़माएं!

एकाधिक व्यायाम

पुश अप्स, स्क्वैट्स, सिट अप्स, प्लैंक, क्रंच, वॉल सिट, जंपिंग जैक, पंच, ट्राइसेप्स डिप्स, लंजेस...

सेहत प्रशिक्षक

सर्वोत्तम फिटनेस ऐप्स और वर्कआउट ऐप्स। इस वर्कआउट ऐप्स और फिटनेस ऐप्स में सभी खेल और जिम वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। खेल और जिम वर्कआउट व्यायाम, जिम वर्कआउट और खेल के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं, ठीक उसी तरह जैसे आपकी जेब में एक निजी फिटनेस कोच होता है!

अपना कस्टम वर्कआउट रूटीन बनाएं

क्या आप अपना स्वयं का वर्कआउट रूटीन बनाना चाहते हैं? आप संख्या सीमा के बिना हमारे डेटाबेस से कोई भी भिन्नता उत्पन्न कर सकते हैं और बाकी टाइमर, वजन, प्रतिनिधि और सेट अपनी इच्छानुसार सेट कर सकते हैं। इसके अलावा, अपनी पसंद का कोई भी व्यायाम जोड़ें यदि वह हमारे डेटाबेस में शामिल नहीं है।

हमारे प्रशिक्षण कार्यक्रम में चार मुख्य क्षेत्रों में व्यायाम शामिल हैं: सिक्स पैक एबीएस, दुबला शरीर, फिटनेस, भारी शरीर और खाद्य आहार।

जिम वर्कआउट दैनिक व्यायाम बॉडीबिल्डिंग योजना का उपयोग करते हुए प्रत्येक वर्कआउट में खाद्य आहार के साथ दोहराव और सेट शामिल होंगे। यह निचली प्रतिनिधि सीमा अत्यंत महत्वपूर्ण है।

जिम वर्कआउट दैनिक व्यायाम - यह नया ऐप आपको कम समय में अच्छे परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा।

हमारे दैनिक वर्कआउट के साथ अपनी फिटनेस दिनचर्या को उन्नत करें। स्वस्थ, मजबूत बनने के लिए अभी शामिल हों! #दैनिकवर्कआउट #फिटनेसलक्ष्य"