कार्डियो वर्कआउट फैट बर्न करने और फिट होने का बहुत कारगर तरीका है

कार्डियो वर्कआउट और HIIT सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है।

कार्डियो वर्कआउट ऐप बिना किसी उपकरण के एक पॉकेट ट्रेनिंग ऐप है। यह घर पर आपका निजी प्रशिक्षक है। हर कोई घर के माहौल में बेहतरीन कार्डियो एक्सरसाइज करते हुए महसूस कर सकता है। यहां हमारा ऐप है कार्डियो वर्कआउट बहुत उपयोगी है और कोई महंगा नहीं है।

हम होम कार्डियो वर्कआउट प्रदान करते हैं जो वसा जलाने और आपको फिट रखने, वजन घटाने का एक प्रभावी तरीका है। हम आपको फैट बर्न करने और फिट होने के लिए कुछ सरल कार्डियो वेट लॉस वर्कआउट प्रदान करते हैं।

- माउंटेन क्लाइंबर ट्विस्ट

- घुटने के ऊपर

- प्लैंक जैक

- जंपिंग जैक

- कॉर्कस्क्रू

- क्लासिक बर्पी

- प्लायोमेट्रिक पुश-अप

- कूदते फेफड़े

अधिक..

डेली कार्डियो वर्कआउट पुरुषों और महिलाओं के लिए 5 से 30 मिनट का एक बेहतरीन वर्कआउट रूटीन है जो आपको कुछ बेहतरीन एक्सरसाइज के बारे में बताता है जो आप अपने घर में आराम से कर सकते हैं। वजन कम करने, मांसपेशियों को टोन करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हमारे नए कार्डियो वर्कआउट, फैट और कैलोरी बर्न करने के लिए सरल कार्डियो वर्कआउट एक्सरसाइज आप घर पर बिना उपकरण या वजन के कर सकते हैं।

कार्डियो वर्कआउट्स वन स्टॉप शॉपिंग सभी चीजों को ट्रेडमिल पर और बाहर मिलाने की योजना है, और अधिक वसा तेजी से जलाने की चुनौतीपूर्ण योजना है।

विशेषताएं:

• एनिमेटेड दृश्य के साथ प्रत्येक व्यायाम

• समझने में आसान

• 90 से अधिक अभ्यास

• 4 अद्वितीय कसरत कार्यक्रम

• किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं

• घरेलू कसरत

• उच्च तीव्रता वाले व्यायाम

• संयुक्त अनुकूल कसरत

• लाइट कार्डियो वर्कआउट

रोजाना कार्डियो वर्कआउट करने से आप अपने शरीर की फिटनेस को बनाए रख सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं।

संगीत चालू करें हमारे कार्डियो वर्कआउट के साथ कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार हो जाएं और स्वस्थ और फिट रहें!