Diabetes Workouts Blood Sugar

डेली वर्कआउट ब्लड शुगर और सभी प्रकार के मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है

डायबिटीज वर्कआउट ब्लड शुगर गाइड के लिए ऐप है और डायबिटीज को कैसे हैंडल करें और स्वस्थ रहें! आजकल पूरी दुनिया में बहुत से लोग अपने आवश्यक जीवन में मधुमेह या रक्त शर्करा के मुद्दों का सामना कर रहे हैं।

मधुमेह क्या है?

मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जो तब होती है जब अग्न्याशय अब इंसुलिन बनाने में सक्षम नहीं होता है, या जब शरीर इंसुलिन का अच्छा उपयोग नहीं कर पाता है।

इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा बनाया गया एक हार्मोन है, जो हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से ग्लूकोज को रक्त प्रवाह से शरीर की कोशिकाओं में ऊर्जा पैदा करने के लिए जाने देता है।

सभी कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ रक्त में ग्लूकोज में टूट जाते हैं। इंसुलिन ग्लूकोज को कोशिकाओं में जाने में मदद करता है।

मधुमेह के विभिन्न प्रकार क्या हैं?

मधुमेह के प्रकार हैं:

टाइप 1 डायबिटीज, टाइप 2 डायबिटीज, प्रीडायबिटीज, जेस्टेशनल डायबिटीज, मोनोजेनिक डायबिटीज सिंड्रोम, सिस्टिक फाइब्रोसिस से संबंधित डायबिटीज, ड्रग या केमिकल से प्रेरित डायबिटीज।

मधुमेह से लड़ना? इसे सक्रिय रूप से करें

व्यायाम लगभग सभी के लिए अच्छा है। यदि आपको मधुमेह है तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। डायबिटीज वर्कआउट आपके लिए हर तरह की चीजें कर सकता है, जैसे आपका ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर कम करना, आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देना और आपको बेहतर नींद में मदद करना। यदि शारीरिक, उच्च प्रभाव वाले व्यायाम आपके लिए नहीं हैं, तो बहुत सारे अन्य विकल्प हैं।

विशेष रूप से डायबिटिक वर्कआउट - ब्लड शुगर ऐप हम रक्त शर्करा की जानकारी, दैनिक व्यायाम द्वारा रक्त शर्करा परामर्श, भोजन आहार चार्ट और चिकित्सा आपातकालीन जानकारी प्रदान करते हैं।

मुख्य विशेषताएं:

- दैनिक कसरत (शुरुआती, मध्यवर्ती, अग्रिम)।

- आहार (मधुमेह में सुपरफूड क्या हैं)।

- उपचार (मधुमेह के लक्षण, मधुमेह उपचार, प्राथमिक चिकित्सा और आपातकालीन उपचार)।

- व्यंजनों (नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना)।

विशेषताएँ :

- कोई इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता नहीं है।

- पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा वर्कआउट के लिए एनिमेटेड पूर्वावलोकन जो आपको विस्तृत विवरण के साथ सही फिटनेस वर्कआउट दिखाते हैं।

- अपने पसंदीदा अभ्यासों का चयन करें और पसंदीदा में जोड़ें

- अपने पसंदीदा व्यायाम जोड़कर अपनी खुद की कस्टम कसरत दिनचर्या बनाएं।

- दिनवार सूचीबद्ध कसरत कार्यक्रम और अभ्यास।

- सही वर्कआउट प्लान चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो।

- कसरत ट्रैकर और सारांश, सटीक सेट, प्रतिनिधि, लोड, गति और आराम के साथ कसरत योजनाओं में टाइमर

- घर पर अपने वर्कआउट की प्रगति को ट्रैक करें।

- घर पर डेली फूड डाइट प्लान।

डायबिटीज वर्कआउट ब्लड शुगर एक्सरसाइज करके स्वस्थ रहने के लिए मुफ्त में डाउनलोड करें और उचित आहार योजना का पालन करें!