Fitness Test Challenge

हमारे 10 परीक्षा प्रणाली को पूरा करें। बिजली, गति, कार्डियो, शक्ति तो अपने आप को दर

सुधार के उपाय हमेशा आकलन है। कुछ या किसी के बिना अपने प्रदर्शन की तुलना करने के लिए, नापने सुधार मुश्किल है।

आकलन आप निम्नलिखित करने की अनुमति देता है ...

अन्य लोगों के खिलाफ अपनी क्षमताओं का परीक्षण

अपने खुद के परिणामों के खिलाफ अपनी क्षमताओं का परीक्षण

आपके समग्र स्वास्थ्य के विशिष्ट क्षेत्रों में कमजोरी दर्शाता

आप में सुधार करने के लिए प्रेरित

हाइलाइट्स चिंता का कारण बनता है, तो अपने स्कोर गरीब है

अपने नियमित प्रशिक्षण के लिए दिशा जोड़ता है

अपने प्रशिक्षण के लिए मजाक का एक डिग्री कहते हैं कि अगर आप दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा

आप विशिष्ट कुछ के लिए प्रशिक्षित करने के लिए देता है

मूलाधार 'स्वास्थ्य परीक्षण चुनौती अपने समग्र फिटनेस का आकलन करने के लिए एक अच्छी तरह से संतुलित विधि के साथ आपको प्रदान करता है। वहाँ जो शक्ति धीरज, शक्ति, गति और चपलता, हृदय फिटनेस और शरीर आँकड़े में टूट रहे कुल 10 परीक्षण कर रहे हैं।

वहाँ हमेशा भाग लेने वहाँ बस के रूप में सभी खेल की घटनाओं में हैं व्यक्तियों में मतभेद के कारण चर होगा। आप सभी घटनाओं में शक्तियों और कमजोरियों है जाएगा और यह लगभग नामुमकिन है कि किसी को भी एक परिपूर्ण 100 स्कोर मारा जाएगा। रखिए कि मन में जब अपने कुल स्कोर की गणना।

फाउंडेशन के बारे में

फाउंडेशन - व्यक्तिगत प्रशिक्षण समाधान बढ़त निजी प्रशिक्षण और स्वास्थ्य और फिटनेस सेवाओं में कटौती की प्रदाताओं रहे हैं। हमारा मानना ​​है कि जो कुछ भी अपने वांछित परिणाम में सफलता, हो सकता है कि यह शरीर सौष्ठव, फिटनेस, उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT), एथलेटिक प्रदर्शन, शक्ति आदि, एक अच्छी तरह से डिजाइन कसरत प्रशिक्षण योजना को लागू करने और यह छड़ी करने की क्षमता से आता है। अत: हमारे आदर्श वाक्य विधि, निष्पादन, तप।

हमारा उद्देश्य जो भी अपनी फिटनेस के लक्ष्य के लिए क्षुधा की एक किस्म के साथ प्रदान करने के लिए है। हम स्वास्थ्य परीक्षण, पुश अप चुनौतियों, विज्ञान आधारित शरीर सौष्ठव workouts, पावर लिफ्टिंग और शक्ति workouts, उच्च तीव्रता वजन workouts प्रदान करते हैं। लचीला परहेज़ और पोषण प्रबंधन करने के लिए शादी की तैयारी कार्यक्रमों और हमारे गाइड के माध्यम से निश्चित रूप से पोषण।