सरल, संतोषजनक और स्थायी जीवन शैली बदलने और वजन घटाने!

वजन कम स्थायी रूप से आप के लिए असंभव प्रतीत होता है?

यह दुर्भाग्य से कई के लिए कहानी है। वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार व्यक्तियों में से 80 के लिए 95% अपने मूल वजन के पीछे की ओर हटाना होगा!

लेकिन यह इस तरह से होना जरूरी नहीं है। आप आप सपना तक पहुँच सकते हैं! यह आसान हो सकता है! यह संतोषजनक हो सकता है! और यह स्थायी हो सकता है!

शारीरिक दृष्टि का परिचय।

शारीरिक दृष्टि साइमन, एक व्यायाम और व्यवहार में परिवर्तन वैज्ञानिक, जो एक वजन घटाने के कोच कर दिया गया है 2005 के बाद से एक बार साइमन खुद को मोटापे से ग्रस्त था और इसलिए वजन स्थायी रूप से कम करने के लिए कोशिश कर के संघर्ष को समझता द्वारा डिजाइन किया गया था।

अनुसंधान के माध्यम से, साइमन मोटे से पुष्ट करने के लिए जाने में कामयाब रहे और जब से इस बदलाव को बनाए रखा है। विधि को परिष्कृत करने के लिए, साइमन Loughborough विश्वविद्यालय (एक संस्थान स्वास्थ्य और फिटनेस के क्षेत्र में दुनिया भर में मान्यता प्राप्त), जहां वह वर्ष के शीर्ष समाप्त हो गया में भाग लिया। प्रोफेसर सूज़न मिशी और डॉ लेस्ली Gutman: वह अब यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन, जहां वह व्यवहार में बदलाव के दायरे में मान्यता प्राप्त अग्रणियों के तहत अध्ययन करता है पर व्यवहार में बदलाव में अपनी मास्टर्स कर रही है।

शारीरिक दृष्टि मेरे लिए क्या करेंगे?

शारीरिक दृष्टि अपने जीवन शैली बदलने, सरल संतोषजनक और स्थायी कर देगा।

1. सरल

शारीरिक दृष्टि नवीनतम रुझानों पर कूद नहीं है। इसके बजाय यह क्या तकनीक वैज्ञानिक रूप से प्रभावी होना सिद्ध कर रहे हैं पर केंद्रित है। स्थायी व्यवहार परिवर्तन अच्छी आदतों के गठन और बुरी आदतों को हटाने पर निर्भर करता है। शारीरिक दृष्टि का उपयोग करने के लिए आसान और सरल उपकरण में इस प्रक्रिया टूट जाती है।

2. संतोषजनक

जीवन शैली बदलने को स्थायी बनाने के लिए, आप का आनंद लेने के तुम क्या कर रहे है। इस कारण से, शारीरिक दृष्टि तुम क्या व्यवहार आप वास्तव में मजा आएगा बदल जाता है जानने में सहायता के आसपास बनाया गया है। यह महत्वपूर्ण है अगर आप सकारात्मक आदतों, जो अपने नए जीवन शैली टिकाऊ बनाने में एक अनिवार्य तत्व हैं निर्माण करने जा रहे है।

3. सतत

निर्माण करने वाला है कि फायदेमंद होते हैं पर ध्यान केंद्रित कर, और उन है कि विनाशकारी होते हैं को हटाकर, शारीरिक दृष्टि से आप अपने वजन घटाने स्वत: और लगभग सरल बनाने के लिए अनुमति देता है।

लेकिन इनके अलावा शारीरिक दृष्टि आप के लिए प्रदान करेगा नहीं है! आप के लिए उपलब्ध अनूठी विशेषताओं की सूची व्यापक है, और लगातार बढ़ने वाली। इसमें शामिल है:

1. व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाओं

शारीरिक दृष्टि, आप के लिए पूर्ण प्रशिक्षण की योजना बना सकते हैं कितनी बार और जब आप को प्रशिक्षित करना चाहते हैं को ध्यान में रखकर, अपने वर्तमान क्षमता क्या है और क्या उपकरण (या अभाव क्या है) उपलब्ध है। एक बार अपनी योजना शारीरिक दृष्टि आप के साथ हर कसरत के माध्यम से काम करेंगे, सही तकनीक पर सलाह बनाई गई है (चोट से बचने के लिए) और समय अंतराल और आराम। इन योजनाओं को तो आप के साथ प्रगति, लगातार सुधार करने के लिए अपनी क्षमता की इजाजत दी जाएगी।

2. व्यक्तिगत सलाह

हर कोई अलग है। आप अपनी खुद की अद्वितीय अवरोध होते हैं, और ये निजीकृत जानकारी और दूर करने के लिए अंतर्दृष्टि की आवश्यकता है। इस कारण से, किसी ऐप्लिकेशन के अंतर्गत विशेषता यह है कि आप किसी भी सवाल आप सीधे साइमन पर है, जो तब निजी और व्यक्तिगत सलाह प्रदान करेंगे निर्देशित करने के लिए अनुमति देता है उपलब्ध है।

3. ज्ञान अर्जन

के लिए जीवन बदल बनाए रखा जाना है, आप इसे कैसे हासिल की है की एक समझ की जरूरत है। इस अनुमति देने के लिए, साइमन एप्लिकेशन सबक और वीडियो है कि आप सभी विभिन्न युक्तियाँ और चालें आप सफल होने के लिए उपयोग कर सकते हैं सिखाने में बनाया गया है। नए सबक और वीडियो हमेशा उपलब्ध कराई जा रही है और आप शारीरिक दृष्टि फेसबुक और यूट्यूब का पालन करते हुए और भी अधिक ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं।

आप अपने खुद के शरीर विजन देना करने के लिए तैयार हैं?

तो फिर देरी नहीं है। आपका भविष्य आज शुरू होता है!

संपूर्ण नियम और शर्तें http://terms.body.vision पर उपलब्ध हैं

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