Тренировка Дыхания

हमारे ऐप के साथ सांस लेने और अन्य व्यायाम की दुनिया की खोज करें।

! श्वास कसरत 2.0 अब डेवलपर प्रोफाइल में उपलब्ध है!

एक बॉक्स में सांस लेने की दुनिया और हमारे ऐप के साथ अन्य साँस लेने के व्यायाम की खोज करें। चौकोर श्वास की विधि आपको शरीर के इस मूल कार्य पर सचेत नियंत्रण की शक्ति का उपयोग करने की अनुमति देगी।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या देख रहे हैं, चाहे वह रात में आराम और शांत, बेहतर और अधिक प्रभावी आराम का प्रभाव है, आप एक एथलीट हैं और परिणामों को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं - वर्ग श्वास विधि आपको इन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी।

बस हमारा ऐप डाउनलोड करें, अपनी श्वास विधि सेट करें, आराम से एक कुर्सी पर बैठें और शुरुआत करें। वह सब है।

प्रशिक्षण आपको क्या देगा?

शरीर में शारीरिक तनाव के लक्षणों को कम करता है

मानसिक स्पष्टता, ऊर्जा और ध्यान को बढ़ाता है

बच्चों की कल्पनाशील संरचना को सही करने में उपयोगी।

अस्थमा नियंत्रण के लिए एक विधि

एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है (अंगों और काम करने की मांसपेशियों में ऑक्सीजन वितरण में सुधार - ऑक्सीजन उपयोग विधि की जाँच करें)