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जोड़ों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता: 2 सप्ताह में रिश्ते सुधारें

रिलेशनशिप एक अभिनव संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी-आधारित मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता कंप्यूटर प्रोग्राम है जो कम समय में आपके जोड़े में समस्याओं को हल करने और रिश्तों को मजबूत करने में मदद करेगा।

--> 2020 से 350,000+ iCognito उपयोगकर्ता

--> "रिलेशनशिप" पूरा करने वाले 92% प्रतिभागियों ने परिणामों से उच्च संतुष्टि की सूचना दी।

कार्यक्रम "रिश्ते: पारिवारिक मनोवैज्ञानिक" आपको निम्नलिखित समस्याओं को हल करने में मदद करेगा:

- दंपत्ति में बार-बार झगड़े और तकरार,

- दंपत्ति में आपसी समझ की कमी,

- पार्टनर से नाराजगी और जलन,

- एक जोड़े में भावनाओं को प्रबंधित करने में असमर्थता,

- बातचीत करने और समस्याओं को एक साथ हल करने में असमर्थता,

- यौन असंतोष,

- सबसे विशिष्ट समस्याओं (वित्तीय समस्याएं, बच्चों की परवरिश, रिश्तेदारों के साथ रिश्ते, एक साथ समय बिताना) के बारे में विरोधाभास।

कार्यक्रम रिश्ते की संतुष्टि को बढ़ाता है और उपयोग के 2 सप्ताह बाद ही संघर्ष की आवृत्ति को कम कर देता है।

आभासी मनोवैज्ञानिक लिसा रिश्तों के विभिन्न घटकों पर निःशुल्क परीक्षण और कक्षाओं की एक श्रृंखला आयोजित करेगी, जिसके दौरान आप सीखेंगे:

- जोड़े में आपसी देखभाल का स्तर कैसे बढ़ाया जाए,

- झगड़ों और झगड़ों को कैसे रोकें,

- मतभेदों के बावजूद आपसी समझ कैसे मजबूत करें,

किसी रिश्ते में अपनी भावनाओं को कैसे प्रबंधित करें?

सही तरीके से कैसे बोलें ताकि आपका साथी आपकी बात सुन सके

- समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करना कैसे सीखें;

- जोड़े में यौन आकर्षण कैसे बनाए रखें और अपनी यौन प्राथमिकताओं के बारे में बात करें।

कक्षाओं को एनिमेटेड वीडियो और विवाहित जीवन के दृश्यों के गेम वीडियो के साथ चित्रित किया जाता है, जो घटनाओं के विकास का एक नकारात्मक संस्करण और एक सकारात्मक संस्करण दिखाता है।

ऐप में भी उपलब्ध:

- नकारात्मक स्वचालित विचारों का विश्लेषण करने के लिए विचार डायरी,

- सकारात्मक सोच विकसित करने के लिए एक आभार डायरी,

- भावनात्मक जागरूकता और विश्राम के विकास के लिए ऑडियो गाइड (ध्यान)।

"रिलेशनशिप्स: फैमिली साइकोलॉजिस्ट" रूसी क्षेत्र में जोड़ों के लिए एकमात्र स्व-सहायता ऐप है जिसका प्रभावशीलता के लिए परीक्षण किया गया है और नियमित रूप से उपयोग करने पर इसका चिकित्सीय प्रभाव सिद्ध होता है!

अध्ययन के परिणाम प्रमुख अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक पत्रिका फ़ैमिली प्रोसेस में प्रकाशित हुए हैं: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

रूसी में प्रतिभागियों की कार्यप्रणाली और परिणामों का विवरण: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

कार्यक्रम मनोचिकित्सकों - हायर स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स, मॉस्को स्टेट इंस्टीट्यूट ऑफ इंटरनेशनल रिलेशंस, मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों द्वारा संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के तरीकों के आधार पर विकसित किया गया था।

कार्यक्रम का उपयोग एक स्टैंड-अलोन स्व-सहायता उपकरण के रूप में या मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श के अतिरिक्त किया जा सकता है।

यदि आप एक मनोवैज्ञानिक हैं, तो [email protected] पर अनुरोध करके अपने ग्राहकों के लिए सदस्यता प्राप्त करने की अधिमान्य शर्तों के बारे में पता करें।

सामाजिक और चिकित्सा संस्थानों में कार्यक्रम के सहयोग और वितरण के लिए: पार्टनर@icognito.app

उपयोगकर्ताओं की सुविधा के लिए, एप्लिकेशन में सीधे एक मनोवैज्ञानिक के साथ भुगतान की गई चैट को जोड़ने का विकल्प पेश किया जाता है: 1 सप्ताह या 1 महीने के लिए पाठ परामर्श सभी व्यक्तिगत मुद्दों को हल करेगा और कार्यक्रम के प्रभाव को बढ़ाएगा। हम केवल विशिष्ट उच्च शिक्षा और 7 से 26 वर्षों तक विशेषज्ञता वाले कार्य अनुभव वाले संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सक को नियुक्त करते हैं।

सशुल्क सेवाओं और उत्पादों की सदस्यता के लिए विस्तृत शर्तें उपयोगकर्ता अनुबंध https://icognito.app/agreement में उपलब्ध हैं

गोपनीयता नीति: https://icognito.app/privacy