शुरुआती लोगों के लिए योग ध्यान और कसरत ऐप 2023

इस ऐप के बारे में -

योग ध्यान और कसरत ऐप

शुरुआती लोगों के लिए योग ध्यान और कसरत ऐप 2023 - 2024

1- फिटनेस कार्यक्रम शुरू करना आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छे कामों में से एक हो सकता है

2- ध्यान एक अभ्यास है जिसमें एक व्यक्ति एक तकनीक का उपयोग करता है - जैसे कि माइंडफुलनेस, या किसी विशेष वस्तु, विचार या गतिविधि पर मन को केंद्रित करना।

- बुनियादी योग अभ्यासों से भरपूर।

- अपना व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान बनाएं।

- वर्कआउट याद दिलाएं और ट्रैक करें, वजन और बीएमआई जांचें।

- इसके अलावा, योगाभ्यास वजन कम करने, पेट की चर्बी जलाने में मदद कर सकता है।

- वर्कआउट ऐप सभी के लिए डिज़ाइन किया गया है: पुरुष, महिलाएं, महिलाएं और लड़कियां।

- शुरुआती योग के लिए योग सीखना और बनाना आसान।

- तनाव, थकान कम करें और आराम करें।

- घर पर दैनिक योग, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं।

यह योग ऐप सभी पुरुषों, महिलाओं, महिलाओं और लड़कियों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

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प्रतीक/ग्राफिक्स

"आइकॉन www.flaticon.com से freepic द्वारा बनाया गया"

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"छवियाँ unsplash.com से जोड़ी गईं"

पृष्ठभूमि ध्वनियाँ/संगीत

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