Universal Breathing: Pranayama

ध्यान, स्वास्थ्य में सुधार और तनाव में कमी के लिए यौगिक सांस प्रशिक्षण

** अग्रणी डॉक्टरों द्वारा सिफारिश **

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प्राणायाम अपने शरीर को ठीक से साँस लेने के लिए कैसे सिखाने के लिए इंजीनियर था। बच्चों को स्वाभाविक रूप से सांस ले diaphragmatically, हालांकि वयस्कों अक्सर उथले साँस ले। आपके फेफड़ों को प्रशिक्षण उनकी पूरी क्षमता से साँस लेने के लिए रखकर आप स्वास्थ्य लाभ की एक पूरी टन अनुभव कर सकता है!

केवल 15 मिनट के एक दिन के लिए धीमी गति से साँस लेने का अभ्यास तनाव और तनाव संबंधी बीमारियों को कम कर सकते हैं। यूनिवर्सल श्वास - प्राणायाम डॉक्टरों, डिजाइनरों और एप्लिकेशन डेवलपर्स द्वारा बनाया गया था सही साँस लेने में अनुभव प्रदान करने के लिए। एप्लिकेशन का उपयोग आप अपने सांस लेने की तकनीक और ध्यान में रखना श्वास पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। अपने शरीर की स्थिति के लिए या तो सुबह उठते हैं या आराम करने से पहले तुम सो जाओ करने के लिए विभिन्न संगीत शैलियों का प्रयोग करें।

>>> स्वास्थ्य लाभ <<<

+ सो तेजी से गिर

+ उच्चतर पुष्ट धीरज

+ सहायता प्रबंध अस्थमा और सीओपीडी

+ कमी रक्तचाप

सिर में दर्द और सिरदर्द से राहत +

+ कम तनाव और बेहतर मूड

>>> सुविधाएँ <<<

- दोनों के शरीर और डायल उपलब्ध एनिमेशन

- 5 अलग अलग ध्वनि सेटिंग्स

- शुरुआत से एक व्यापक सांस लेने पाठ्यक्रम उन्नत के माध्यम से

- कस्टम पाठ्यक्रम कि 5 बैक-टू-बैक सांस लेने अनुपातों तक की अनुमति

प्राणायाम के साथ बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपने तरीके से साँस लो।

प्रमुख डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित

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