एनिमेशन का उपयोग कर आप अब आप आसानी से घर पर अपनी ताकत प्रशिक्षित कर सकते हैं कि कैसे देख सकते हैं।

अद्वितीय 3 डी एनिमेशन का उपयोग कर आप अब आप आसानी से अपने कमरे में रहने वाले घर में अपनी ताकत प्रशिक्षित कर सकते हैं कि कैसे देख सकते हैं। अभ्यास अकेले या दूसरों के साथ किया जा सकता है। अगर आप अभी शुरुआत कर रहे हैं या सिर्फ नए व्यायाम के लिए प्रेरणा की जरूरत है कि क्या अनुप्रयोग, हर किसी के लिए उपयुक्त है। आप के लिए बाहर देख सकते हैं एक परिचय अभ्यास कार्यक्रम के लिए दोनों अभ्यास तकनीक और मांसपेशियों का उपयोग, साथ ही सुझाव सीखना होगा।

एप्लिकेशन को दस अलग अभ्यास करने के लिए सावधान परिचय देता है। इन अभ्यासों के साथ आप के शरीर में बड़ी और सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशी समूहों के सभी ट्रेन। आप प्रगति के तीन विभिन्न स्तरों के बीच चयन कर सकते हैं। कोई बात नहीं तुम पर क्या कर रहे हैं स्तर हर किसी के लिए इसलिए उपयुक्त व्यायाम।

एप्लिकेशन मुफ्त डाउनलोड किया है, और छह अलग-अलग भाषाओं में उपलब्ध हो सकता है: नार्वे, अंग्रेजी, स्पेनिश, जर्मन, नॉर्दन सामी और फ्रेंच।

मधुमेह फेडरेशन और स्नायु एनिमेशन के रूप में: द्वारा विकसित

कॉपीराइट: मधुमेह संघ और स्नायु एनिमेशन के रूप में

स्वास्थ्य निदेशालय: से वित्तीय सहायता

खेल विज्ञान, स्नायु एनिमेशन के रूप में और मधुमेह फेडरेशन के नार्वे स्कूल: से विशेषज्ञता

एप्लिकेशन डेवलपर: Brik के रूप में

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Energize!

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Ovdánahttán: मधुमेह फेडरेशन हाँ स्नायु एनिमेशन के रूप में

कॉपीराइट: मधुमेह फेडरेशन हाँ स्नायु एनिमेशन के रूप में

Ruđalaččat dorjon: Dearvvašvuođadirektoráhta

Ekspeartaveahkit: खेल विज्ञान के नार्वे स्कूल, स्नायु एनिमेशन के रूप में हाँ डायबिटीज एसोसिएशन

अनुप्रयोग ovdánahtti: Brik के रूप में