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शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए चलने वाला ऐप
क्या आप अपने दौड़ने के साहसिक कार्य के लिए तैयार हैं?
स्टार्ट 2 रन ऐप के साथ अपने दौड़ के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए तैयार हो जाएं। चाहे आप अभी दौड़ना शुरू कर रहे हों या पहले से ही अनुभवी हों, सफलता की राह पर हमारा ऐप आपका अंतिम साथी है। आपको बस अपने फीते बाँधने हैं। कोच एवी ग्रुएर्ट के निर्देशों का पालन करें और इससे पहले कि आप इसे जानें, आप अपने दौड़ने के लक्ष्य को प्राप्त कर लेंगे।
2 रन क्यों प्रारंभ करें?
• अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएं: चाहे आप अपना पहला 5K जीतना चाहते हों या मैराथन के लिए खुद को चुनौती देना चाहते हों, हमारा ऐप 25 से अधिक प्रशिक्षण योजनाएं प्रदान करता है, जो गोलाज़ो एनर्जी के अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा बनाई गई हैं। प्रत्येक योजना चोट के जोखिम को कम करते हुए आपको धीरे-धीरे और जिम्मेदारी से अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
• व्यक्तिगत कोचिंग: कोच एवी ग्रुएर्ट आपके प्रशिक्षण के हर चरण में आपका मार्गदर्शन करता है। विशेष प्रोत्साहन से लेकर आपके दौड़ने के तरीके और पोषण संबंधी सलाह तक, वह आपको प्रेरित करने और आपका समर्थन करने के लिए हमेशा मौजूद रहती है।
• हृदय गति पंजीकरण: हमारी हृदय गति कार्यक्षमता के साथ अधिक कुशलता से प्रशिक्षण लें। अपने हृदय गति मॉनिटर या स्पोर्ट्स वॉच को कनेक्ट करें, अपनी न्यूनतम और अधिकतम हृदय गति लॉग करें और ऐप को आपके हृदय गति क्षेत्र निर्धारित करने में मदद करने दें।
• विश्लेषण रिपोर्ट: अपनी प्रगति को ट्रैक करें और हमारी प्रशिक्षण के बाद की रिपोर्ट के साथ अपने प्रदर्शन में सुधार करें।
• उपयोग में आसानी: हमारा ऐप सहज रूप से एक सुंदर डिज़ाइन और आसान नेविगेशन के साथ डिज़ाइन किया गया है, ताकि आप बिना ध्यान भटकाए अपने प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
• सक्रिय समुदाय: फेसबुक और इंस्टाग्राम पर हमारे जीवंत स्टार्ट 2 रन समुदाय में 11,000 से अधिक अन्य धावकों से जुड़ें। अपने अनुभव साझा करें, एक-दूसरे को प्रेरित करें और अपने सभी चल रहे प्रश्नों के उत्तर खोजें।
• ऐप्पल वॉच समर्थन: अपने वर्कआउट को ऐप्पल के हेल्थ ऐप के साथ सिंक करें और हमारे ऐप्पल वॉच संस्करण के साथ अपनी कलाई से सीधे अपनी प्रगति को ट्रैक करें।
स्टार्ट 2 रन परिवार में शामिल हों
आज ही अपना 1-सप्ताह का निःशुल्क परीक्षण शुरू करें और जानें कि क्यों दुनिया भर में लगभग 10 लाख धावक अपने दौड़ के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए स्टार्ट 2 रन पर भरोसा करते हैं।
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- एवी ग्रुएर्ट (एनएल)
- एम्मा (EN)
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क्या हम एक साथ उड़ान भरते हैं?
प्रारंभ 2 वेबसाइट चलाएँ: www.start2run.app
प्रारंभ 2 चलाने की शर्तें:
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नवीनतम संस्करण 4.19 में नया क्या है
Last updated on Nov 18, 2024
- You can now see your speed on the graph together with your heart rate
- You will receive a notification if you had poor GPS reception, with information about GPS settings
- Slight adjustment to the rest days after free runs
- The countdown for a run no longer stops if the intro cannot be loaded due to network problems
- Improvements to heart rate zones (and information about them), community, history, runs on a treadmill, claiming vouchers
- Minor general updates
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