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Zen: Relax, Meditate & Sleep
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ध्यान लगाओ, आराम करो, अच्छी नींद लो, ध्यान करो, चिंता को नियंत्रित करो, सांस लो। -
Meditation: Lojong
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दिमागीपन और निर्देशित ध्यान आपके दिमाग को शांत करने के लिए -
Tingles ASMR - Relaxing & Soot
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ASMR को अपनी स्क्रीन से या अपने फ़ोन को ब्राउज़ करते समय सुनें। -
Waking Up: Beyond Meditation
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A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods -
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सचेतन, नींद और आराम के लिए निर्देशित ध्यान का पालन करने के लिए आसान! -
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बाइन्यूरल बीट्स, ब्रेनवेव्स, व्हाइट नॉइज़, ब्राउन नॉइज़, नींद, ब्रीथवर्क में आराम करें -
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गाइडेड ध्यान के लिए शक्तिशाली अनुप्रयोग! -
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डीप मेडिटेट के ध्यान और संगीत से तनाव पर काबू पाएं और जल्दी सो जाएं -
Evolve: Self-Care & Meditation
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Mindfulness.com Meditation App
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निर्देशित दिमागीपन और नींद ध्यान, सुखदायक संगीत और ध्वनि -
Nature Sounds - Relax & Sleep
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बेहतर नींद, आराम और अनिद्रा पर काबू पाने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली प्राकृतिक ध्वनियाँ -
Positivity: Daily Affirmations
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आपको सकारात्मक ऊर्जा से भरने के लिए नियमित अंतराल पर दैनिक Affirmations निभाता है। -
Anxiety & Sleep: Urban Health
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सिद्ध दिमागीपन तकनीक तनाव मुक्त करने, चिंता कम करने और बेहतर नींद लेने के लिए -
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Gratitude Journal
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सकारात्मक मनोविज्ञान से अभ्यास के साथ खुश और अधिक सफल हो जाते हैं। -
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सचेतन जर्नलिंग और चिंतन के लिए प्रेरणादायक संकेतों के साथ दैनिक निजी जर्नल -
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Mintal Sleep: Sleep Sounds, Meditation&White Noise
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नींद की कठिनाई? बेहतर और गहरी नींद का अनुभव करने वाले लाखों लोगों में शामिल हों।
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