Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Stretching Exercises at Home विकल्प
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Bodybuilding. Weight Lifting
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घर पर डम्बल और बारबेल वर्कआउट -
Morning exercises - Wake up
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उठो! पूरे दिन के लिए ऊर्जा पाने के लिए कुछ मिनटों की कसरत! -
पैर की दैनिक कसरत - ट्रेनर
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जहां भी आप है वहां सेवा प्रदान करनेवाला आपका अपना निजी प्रशिक्षक! -
Perfect Posture in 30 Days
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30 दिनों में आसन सुधार: रीढ़ और पीठ के व्यायाम, स्ट्रेच और योगा पोज़ -
5 Minute Pilates
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लचीलापन और कोर शक्ति के लिए त्वरित और आसान पिलेट्स वर्कआउट -
Ballet Workout Dance & Stretch
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किसी भी उम्र में आपके भीतर बैलेरीना की खोज करें, चाहे आप 16 या 66 हो। -
Yoga Anatomy
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योग की शारीरिक रचना को 3डी में देखें -
7-Minute Workout: HIIT Routine
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दिन में केवल 7 मिनट में आपके पूरे शरीर के लिए कुशल उच्च तीव्रता वाला वर्कआउट! -
Kegel exercise－Pelvic floor
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महिलाओं के लिए पेल्विक फ्लोर व्यायाम, दैनिक केगेल होम वर्कआउट ट्रेनर के साथ पुरुषों के लिए -
VGFIT: All-in-one Fitness
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चलते-फिरते फ़िटनेस, आसान हो गया -
हाथ की एक्सरसाइज महिलाओं केलिए
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महिलाओं के लिए फ्री आर्म फैट बर्निंग एक्सरसाइज, बाइसेप्स और ट्राइसेप्स वर्कआउट -
pliability: mobility+recovery
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अपने एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए दैनिक गतिशीलता और स्ट्रेचिंग व्यायाम -
बांह की दैनिक कसरत - ट्रेनर
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जहां भी आप है वहां सेवा प्रदान करनेवाला आपका अपना निजी प्रशिक्षक! -
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डेली स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज होम फ्री फुल, बॉडी फ्लेक्सिबिलिटी ट्रेनिंग -
Тренировка дыхания
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परिशिष्ट सांस प्रशिक्षण "स्क्वायर सांस लेने" का उपयोग अभ्यास. -
Warm Up Exercises
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एक कसरत से पहले गर्म और खिंचाव अभ्यास -
Rhythmic Breathing. Meditation
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पूर्ण शुरुआती के लिए सरल योग कक्षाएं। -
30 Day Squat Challenge
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शुरुआती लोगों के लिए घर पर अपने पैरों, बट और ग्लूट्स को टोन करने के लिए 30 दिन की स्क्वाट चुनौती। -
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घर पर मुफ्त विभाजन कसरत, 30 दिनों की चुनौती में विभाजन के लिए व्यायाम करना
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