Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Ultimate Back Workout विकल्प
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Warm Up Exercises
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एक कसरत से पहले गर्म और खिंचाव अभ्यास -
Kettlebell workouts for home
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पूर्ण शरीर केटलबेल के साथ अभ्यास - मजबूत वर्कआउट बनें -
Plank workout
10.0 1 समीक्षा
कोर पेशी के लिए स्टेटिक व्यायाम -
Ultimate Upper Body Workouts
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अपनी बाहों, छाती और पीठ के ऊपरी हिस्से sculpting के लिए परम घर कसरत अनुप्रयोग। -
My Back
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वीडियो अभ्यास पेशी कोर्सेट पीठ और रीढ़ की हड्डी को मजबूत करने के लिए. -
Push ups 30 day Home workout
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फिटनेस पुश-अप्स कसरत। घर पर ट्रेन की चेस्ट। 30 दिनों के कार्यक्रम में परिणाम प्राप्त करें। -
Workout at Home
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कसरत कार्यक्रम और अभ्यास के सेट अपने पेट और ऊपरी शरीर नमनीय है। -
Legs workout - Calves & thighs
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सबसे प्रभावी पैर व्यायाम - सुंदर जांघों मिलता है, कसरत बछड़ों -
Burpee workout
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Burpee शक्ति प्रशिक्षण में और एरोबिक व्यायाम के रूप में प्रयोग किया जाता है एक पूरा शरीर व्यायाम है -
30 Day Shoulder Challenge Free
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हर किसी के लिए घर में एक 30 दिन के कंधे workouts अपने कंधों को मजबूत करने के लिए। -
30 Day Back Workout Challenge
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ऊपरी और महिलाओं और पुरुषों के लिए पीठ के निचले हिस्से अभ्यास। 30 दिनों में अच्छा वापस जाओ। -
Zeopoxa Sit Ups Abs Workout
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Zeopoxa बैठो उतार साथ अपने पेट में सुधार लाना। 0 से 200 बैठो उतार से प्रशिक्षण। -
Foam Roller
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फोम रोलर का उपयोग करके ट्रिगर पॉइंट्स की मालिश करने के लिए भौतिक चिकित्सा ऐप। -
Pilates
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पिलेट्स फिटनेस के अभ्यास कोच कसरत वजन कम स्वास्थ्य शरीर स्पोर्ट कसरत -
6 Minute Back Pain Relief
8.0 1 समीक्षा
अपनी पीठ बनाना होगा कि सबसे अच्छा अभ्यास का एक संग्रह अद्भुत लग रहा है -
Планка 28 дней
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व्यायाम पट्टी पेट से चर्बी को हटा, gluteal मांसपेशियों, अपनी पीठ की मांसपेशियों, आदि को मजबूत -
THE SPINE APP
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रीढ़ की बीमारी से पीड़ित रोगियों को शिक्षित करना -
Gym Lab - планы тренировок, уп
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सभी स्वतंत्र वर्कआउट के लिए: वर्कआउट प्लान, एक्सरसाइज, डायरी, डाइट -
Candito Workout
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Candito 6 सप्ताह शक्ति कसरत कार्यक्रम -
150 Pushups Workout Challenge
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