Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Stability Ball Workout Plan विकल्प
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Burn fat workout in 30 days
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महिलाओं, पुरुषों के लिए फैट बर्निंग वर्कआउट। पेट की चर्बी कम होना। 30 दिनों में आकार में प्राप्त करें -
30 Day Pilates Challenge
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पिलेट्स शुरुआती लोगों के लिए 30 दिनों में घर से अपने कोर को मजबूत करने की चुनौती है। -
तनाव नियंत्रण नोरबू
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सचेतन आधारित एंटीस्ट्रेस ट्रेनिंग। आराम करने वाले खेल, सांस लेना, नींद का ध्यान -
Flexibility & Stretching App
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सभी मांसपेशी समूहों के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम। पैर, पीठ, गर्दन और अधिक खिंचाव। -
CrossFit Games
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दुनिया में सबसे बड़ी अंतरराष्ट्रीय फिटनेस प्रतियोगिता के लिए एक सब-एक्सेस पास -
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गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम: घर पर प्रत्येक तिमाही के लिए सुरक्षित गर्भावस्था वर्कआउट -
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कोच का उपयोग कर प्रतिरोध बैंड (Expander) अभ्यास कसरत करने के लिए आप को प्रशिक्षित करने के लिए कैसे -
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अपनी जेब में रस्सी कूदो कसरत। -
शुरुआती रस्सी कूदना कसरत
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वजन घटाने के लिए रस्सी कूदना सबसे अच्छा एक्सरसाइजन माना जाता है -
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आभासी कोच आप को प्रशिक्षित करने के कैसे काम करते हैं-आउट करने के केटलबेल CrossFit अभ्यास का उपयोग कर -
Jump Rope: Stamina Workout
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सहनशक्ति बढ़ाने और कैलोरी जलाने के लिए अंतिम क्रॉसरोप वर्कआउट। -
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स्वर और अपने हथियार प्राप्त फट: गुणवत्ता bicep, tricep और कंधे कसरत व्यायाम -
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अपने खेल का स्कोर रखने के लिए आवेदन। -
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गर्दन के दर्द से राहत व्यायाम और कसरत। योग कंधे घर प्रशिक्षण के लिए फैला है। -
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कसरत कार्यक्रम और अपने पैरों को टोन करने के लिए व्यायाम का सेट। -
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अपने घर से लाइव ट्रेन करें: 500 से अधिक कक्षाएं एक महीने में सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों के साथ -
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सरल वीडियो कोच से पहले अपने शरीर को गर्म और किसी भी गतिविधि के बाद को ठंडा करने के। -
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अपने bodyweight फिटनेस प्रशिक्षण आज शुरू करो। ताकत का निर्माण और लचीलापन हासिल। -
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वार्मअप का एक सेट सभी की मांसपेशियों के लिए व्यायाम - अपने आदर्श लचीलापन कसरत -
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विशेष उपकरण, स्वस्थ जीवन के बिना घर पर वजन कम करने के लिए व्यायाम।
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