Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Leg Workouts PRO विकल्प
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Home Workouts No Equipments
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बिना जिम जाए घर पर ही फिट रहने और मांसपेशियां बनाने के लिए फिटनेस ऐप -
घर पर पूरे शरीर का वर्कआउट
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मज़बूती ट्रेनिंग और वजन में कमी ट्रैक करनेवाली ऐप घर पर पूरे शरीर का वजन वर्कआउट -
Plank workout
10.0 1 समीक्षा
कोर पेशी के लिए स्टेटिक व्यायाम -
प्रतिरोध बैंड व्यायाम और कसरत
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लोचदार बैंड के साथ प्रशिक्षण और अभ्यास का सबसे अच्छा ऐप -
Barbell Workout - Routines
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जिम या घर पर बारबेल और प्लेट्स के साथ वर्कआउट और व्यायाम का ऐप -
Ultimate Lower Body Workouts
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मजबूत पैर और टोंड बट के लिए परम घर कसरत अनुप्रयोग। -
5 Minute Butt and Legs Workout
10.0 1 समीक्षा
अपने पैरों और चूतड़ को टोन और आकार देने के लिए त्वरित और आसान वर्कआउट -
0-200 Squats Legs Trainer
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एक सिद्ध कार्यक्रम का उपयोग करना, तुम सिर्फ 8 सप्ताह में 100 squats पूरा करने में सक्षम हो जाएगा! -
300 Abs workout plan
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0 से 300 . तक मजबूत एब्स के लिए सरल कसरत BeStronger -
Fitness Challenge Lumowell
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30 दिवस स्वास्थ्य चैलेंज घर पर एक स्वस्थ शरीर पाने के लिए। दैनिक वजन हानि workouts। -
5 Minute Plank Abs Challenge
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कसरत है कि पेट के sculpts और कोर, कंधों और बांहों में शक्ति का विकास -
Dumbbell Workout at Home
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मांसपेशियों के निर्माण और वसा को खोने के लिए घर पर 30 दिन की डम्बल वर्कआउट चुनौती दें। -
Push Ups Workout
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किसी जिम या उपकरण की आवश्यकता नहीं है, आपके शरीर का वजन वसा खोने के लिए पर्याप्त है -
5 Minute Chest and Arms
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त्वरित तरीका है अपने मछलियां triceps और पेक्स के निर्माण के लिए -
घर पर शस्त्र कसरत 30 दिन
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घर पर प्रकोष्ठ की कसरत से बड़ी प्रकोष्ठ का निर्माण होता है। -
Six Pack Abs: 15 minutes daily
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प्रभावी वर्कआउट, पेट की चर्बी कम करें और बिना किसी उपकरण के घर पर वजन प्रबंधित करें -
20 pullups: 0 to 20 pull ups
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0 से एक महान वापस और हथियारों के प्रशिक्षण के द्वारा 20 पुल अप करने के लिए बनाएँ -
Chest Workout Program
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पुरुषों के लिए सबसे अच्छा छाती कसरत दिनचर्या: केवल 4 सप्ताह में एक बड़ी छाती का निर्माण करें। -
Neck Stretches & Exercises
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व्यायाम: गर्दन की खिंचाव और मजबूती। गर्दन के दर्द से राहत के लिए अपना आसन ठीक करें -
Home Workout - No Equipment
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होम वर्कआउट नो-इक्विपमेंट: प्रभावी बॉडीवेट रूटीन के साथ घर से फिट रहें।
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