Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Skipping विकल्प
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वह ऐप जो व्यक्तिगत रूप से आपकी गतिशीलता का परीक्षण और सुधार करता है! -
महिला डायरी
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शुरुआती के लिए लचीलापन प्रशिक्षण। सभी मांसपेशी समूहों के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम -
नितंब की दैनिक कसरत - ट्रेनर
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Jump Rope Training | Crossrope
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रस्सी कूदना कसरत और क्रॉसरोप द्वारा प्रशिक्षण: चुनौतियां, एएमपी, एचआईआईटी, अंतराल -
300 Squats workout BeStronger
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300 Squats पूरी तरह से अपने पैर की मांसपेशियों का विकास होगा -
WODProof: WOD Recorder & Timer
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Plank Workout - Planking 30 da
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सभी प्रकार के तख़्ते, अब शुरू करो, इतना मत सोचो कि बस शुरू करो। -
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वजन घटाने के लिए रस्सी कूदना सबसे अच्छा एक्सरसाइजन माना जाता है -
Jump Rope: Stamina Workout
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सहनशक्ति बढ़ाने और कैलोरी जलाने के लिए अंतिम क्रॉसरोप वर्कआउट। -
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शुरुआती लोगों के लिए इस 30 दिवसीय जम्प रोप फिटनेस चुनौती के साथ खुद को पतला छोड़ें। -
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