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अपने निचले शरीर की मांसपेशियों को चुनौती दें। पैर और बट कसरत - शुरुआती से उन्नत -
Straight Posture－Back exercise
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पीठ दर्द व्यायाम: सीधे मुद्रा सुधार, रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य। स्कोलियोसिस मीटर -
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अपनी कसरत पर ध्यान दें, कोई ध्यान न हटाएं, बस ध्वनि का पालन करें! -
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वीडियो कोच स्विस गेंद स्थिरता अभ्यास का उपयोग कर कैसे कसरत करने के लिए आप को प्रशिक्षित करने के। -
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