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Reflectly: Mood Tracker Diary
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Remente: Self Care, Wellbeing
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जीवन के गहरे सवालों के साथ मूड ट्रैकर। अवसाद और चिंता से छुटकारा -
Presently: A Gratitude Journal
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डायरी बुक
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दिन में सिर्फ 5 मिनट में अपने आत्मसम्मान में सुधार करें -
Zen: antistress prana breathe
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तनाव मुक्त डाइटिंग। स्वस्थ खाएं और अपनी शर्तों पर आसानी से लक्ष्यों तक पहुंचें। -
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लक्ष्यों को परिभाषित करें, अपना महीना और अपना सप्ताह निर्धारित करें! अपने विचार लिखिए! -
आराम करने के लिए प्रकृति संगीत
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गहरी नींद के लिए संगीत और बेहतर नींद चक्र -
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अपने दिन की शुरुआत आराम से, प्रेरित और आत्मविश्वास से करने के लिए ध्यान करें -
CBT Diary
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सीबीटी डायरी हर दिन अपने संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में मदद करता है।
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