तनाव मुक्त डाइटिंग। स्वस्थ खाएं और अपनी शर्तों पर आसानी से लक्ष्यों तक पहुंचें।

जब आप पीछे पड़ते हैं तो फिटनेस और आहार लक्ष्य असंभव महसूस कर सकते हैं। फिट लवर्स आपको अपने शरीर, क्रियाओं और स्वाद वरीयताओं के अनुकूल अपने आहार से प्यार करने में मदद करते हैं। आप कुछ खाद्य पदार्थों को छोड़कर और अपने अंतिम लक्ष्यों - एक महान शरीर, मन और मनोदशा का पालन करते हुए, स्वस्थ विकल्प बनाएंगे। फिट लवर्स ऐप के साथ, आप मूल रूप से नई खाने की आदतों को विकसित करेंगे, अस्वास्थ्यकर उत्पादों को कम करेंगे, और वर्कआउट के दौरान अपने शरीर का समर्थन करेंगे। अनुभवी पोषण विशेषज्ञ एप्लिकेशन के माध्यम से या आपके कंप्यूटर पर उपलब्ध हैं।

प्रमुख विशेषताऐं:

व्यक्तिगत और प्रभावी आहार शुरू करें: आरामदायक, सक्रिय, लस मुक्त, शाकाहारी और प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली आहार योजनाओं में से चुनें। आप अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार, जैसे-जैसे आगे बढ़ सकते हैं, आप उसे अनुकूलित और संशोधित कर सकते हैं।

अपने नए पोषण कोच से मिलें: विशेषज्ञों से असीमित सहायता और सलाह लें, जिनमें शामिल हैं: नैदानिक ​​और खेल पोषण विशेषज्ञ।

गतिविधि और फिटनेस सिंकिंग: अपनी दैनिक कैलोरी मांग के साथ सिंक करने के लिए अपनी गतिविधियों की निगरानी करें और ट्रैक करें जो आपके वर्कआउट और कैलोरी बर्न पर निर्भर करता है।

फिट प्यार के साथ एक दिन

सुबह का नाश्ता

दिन की शुरुआत सही करें। फिट लवर्स ऐप आपके लिए सोच रखता है!

डायटिशियंस द्वारा बनाए गए 2,000 से अधिक स्वस्थ भोजन के साथ, फ़िट लवर्स ऐप में स्वादिष्ट नाश्ते के लिए सैकड़ों सुझाव हैं।

दोपहर का भोजन

स्वास्थ्य के लिए दिनचर्या की आवश्यकता होती है, लेकिन ऊब की नहीं! हम हमेशा नहीं जानते कि हम लंच के समय कहाँ रहेंगे। इसीलिए आप जहां भी हों, फिट लवर्स ऐप आपके साथ जाता है।

अपनी योजना में किसी भी रेस्तरां के भोजन को शामिल करें, और आपके द्वारा खाए गए कैलोरी आपको बताएंगे कि क्या आप अभी भी ट्रैक पर हैं।

खरीदारी

क्या खरीदना है इसके बारे में सोचना नहीं चाहते हैं? खाने को बर्बाद करना? कुछ भूलकर थक गए?

फिट लवर्स ऐप एक सहज खरीदारी की सूची प्रदान करता है, जिससे आपको पता चलता है कि सप्ताह के लिए क्या खरीदना है। [टेक्स्ट रैपिंग ब्रेक]

शहर में बैठक?

हम सब इंसान हैं! धोखा भोजन जीवन का हिस्सा है और यह आपके आहार का अंत नहीं है!

Fit Lovers App में अतिरिक्त स्नैक्स जोड़ें और यह स्वचालित रूप से आपकी आहार योजना को संतुलित करता है, आपको बताता है कि खेल में बने रहने के लिए आगे क्या करना है और वह बॉडी प्राप्त करें जो आप चाहते हैं।

दोपहर की कसरत

भोजन एक कसरत में सब कुछ योगदान देता है।

फिट लवर्स ऐप प्रत्येक कसरत के बाद कैलोरी की मांग के अनुसार अपने आहार मेनू को अपडेट करता है।

दैनिक सफलताओं की संतुष्टि आपको अधिक हासिल करने में मदद करेगी।

फ़िट प्रेमी ऐप डाउनलोड करें और अपने आहार के बारे में न सोचें!