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योगा होम वर्कआउट - दैनिक योग
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5 Minute Yoga
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लचीलापन, शक्ति और शांति के लिए जल्दी और आसानी से योग वर्कआउट -
30 Day Pilates Challenge
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पिलेट्स शुरुआती लोगों के लिए 30 दिनों में घर से अपने कोर को मजबूत करने की चुनौती है। -
महिलाओं के लिए कसरत
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महिलाओं के लिए इससे अच्छा वर्कआउट कोई नहीं. महिलाओं के लिए पूर्ण शारीरिक कसरत -
Breethe - Meditation & Sleep
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नींद, आराम, सांस लें और ध्यान, कहानियों, संगीत और ध्वनियों के साथ ध्यान करें -
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7-Minute Workout: HIIT Routine
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Kegel exercise－Pelvic floor
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महिलाओं के लिए पेल्विक फ्लोर व्यायाम, दैनिक केगेल होम वर्कआउट ट्रेनर के साथ पुरुषों के लिए -
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अपना वजन रिकॉर्ड करें और मांसपेशियों को पाने और वजन कम करने में आपकी मदद करें -
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बेली फैट वर्कआउट, छोटी कमर एक्सरसाइज - महिलाओं के पेट के लिए सही एब्स वर्कआउट -
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Plank Workout 30 Days for ABS
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महिलाओं के लिए 30 दिनों में घर पर सपाट पेट पाने के लिए प्लैंक वर्क आउट ऐप
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