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अधिक ध्यान और कम तनाव प्राप्त करने में सहायता के लिए निर्देशित ध्यान और पाठ -
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चिंता, तनाव और घबराहट के दौरे लॉग करें। अपने मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखें, अपना मूड सुधारें -
Kegel exercise-Pelvic floor
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महिलाओं के लिए पेल्विक फ्लोर व्यायाम, दैनिक केगेल होम वर्कआउट ट्रेनर के साथ पुरुषों के लिए -
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ज़ेन मास्टर थिच नहत हान और उनके समुदाय द्वारा निर्देशित ध्यान, वार्ता + और भी बहुत कुछ -
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अनोखी यात्रा के अनुभवों और निजी पर्यटन के लिए चारों ओर से आप को दिखाने के लिए एक स्थानीय पाते हैं। -
29k: Mental Health & Wellbeing
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आत्म-देखभाल संबंध तनाव -
SpeakNative - Practice & Learn
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ऑफ़लाइन तनाव और पैनिक अटैक से राहत। सम्मोहन चिकित्सा, विश्राम और ध्यान। -
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दुनिया भर के क्लासरूम संचालकों के साथ घर पर रहने वाले लोगों की भीड़ पर रोक -
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साफ़ डर आपको चिंता का प्रबंधन करने के कई तरीके प्रदान करता है -
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जहां समुदाय पनपते हैं
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