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पूर्व में दस प्रतिशत खुश - शांति पाने के लिए वैयक्तिकृत मासिक ध्यान योजना -
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डीप मेडिटेट के ध्यान और संगीत से तनाव पर काबू पाएं और जल्दी सो जाएं -
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चिंता, नींद और ऊर्जा के लिए - ब्रीदिंग और ब्रीदिंग एक्सरसाइज -
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पिलेट्स शुरुआती लोगों के लिए 30 दिनों में घर से अपने कोर को मजबूत करने की चुनौती है। -
तनाव नियंत्रण नोरबू
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सचेतन आधारित एंटीस्ट्रेस ट्रेनिंग। आराम करने वाले खेल, सांस लेना, नींद का ध्यान -
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गर्दन के दर्द से राहत व्यायाम और कसरत। योग कंधे घर प्रशिक्षण के लिए फैला है। -
HypnoBox: Self Hypnosis, Sleep
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निर्देशित ध्यान, सोते समय कहानियाँ और सफ़ेद शोर के साथ शांत रहें और अच्छी नींद लें -
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यह एप्लिकेशन आपके तनाव को नियंत्रित करने और पूर्ण जागरूकता प्राप्त करने में आपकी सहायता करता है -
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ऑफ़लाइन तनाव और पैनिक अटैक से राहत। सम्मोहन चिकित्सा, विश्राम और ध्यान।
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