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Skylight: Spiritual Self-Care
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नींद, तनाव, चिंता, अकेलापन और शांति के लिए निर्देशित ध्यान और ध्वनि -
MyPreemie app
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MyPreemie समय से पहले बच्चों के परिवारों की जरूरतों के लिए एक पूरा टूलकिट है। -
Self-Esteem Blackboard
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अपने आत्मसम्मान में सुधार करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) विधियों का प्रयोग करें! -
Meta Learn：Metacognitive Tools
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मेटाकोग्निटिव थेरेपी और कोचिंग - आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की तकनीक। -
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आजीवन परिवर्तन का निर्माण, एक समय में एक स्वस्थ आदत -
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30 मिनट में बेहतर मानसिक स्वास्थ्य -
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व्यक्तिगत परिवर्तन में दुनिया के नेताओं से ज्ञान और प्रेरणा। -
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मानसिक स्वास्थ्य, कल्याण, तनाव और रोजमर्रा की चिंता सहायता के लिए वेलबीइंग ऐप। -
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परिवार की देखभाल करने वालों के लिए व्यावहारिक और भावनात्मक समर्थन जुटाने के लिए स्वतंत्र अनुप्रयोग -
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अच्छा मानसिक स्वास्थ्य यहीं से शुरू होता है
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