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चिंता, तनाव और घबराहट से राहत के लिए स्व-सहायता चिंता प्रबंधन ऐप -
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Breethe - Meditation & Sleep
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DBT Coach : Guided Therapy
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Shine: Calm Anxiety & Stress
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आप उन कठिन दिनों के माध्यम से हो रही है एक छोटे से अतिरिक्त मदद की जरूरत के लिए -
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आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार सुस्त नहीं होना चाहिए, इसलिए हमने इसे सुंदर बना दिया है -
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9 सरल प्रश्नों के साथ अवसाद के अपने लक्षणों का मूल्यांकन. -
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हर दिन आभारी होने का सबसे अच्छा तरीका अपना ख्याल रखना है;) -
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जीवन के कार्यों को सहजता से प्रबंधित करें! कॉल, टास्क, ईमेल आदि के लिए। -
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ifeel: ऑनलाइन थेरेपी ऐप जो मनोवैज्ञानिकों और माइंडफुलनेस को जोड़ती है।
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