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मानसिक स्वास्थ्य के लिए चैटजीपीटी -
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BPD, चिंता, अवसाद, तनाव, द्विध्रुवी विकार के लिए एक व्यापक DBT ऐप -
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सीबीटी डायरी, मूड लॉग, स्वस्थ लक्ष्य, लेख सभी बिना भुगतान के अपग्रेड के उपलब्ध हैं! -
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उदास महसूस कर? सभी ऑडियो, परीक्षण और गतिविधियां बिना अपग्रेड के उपलब्ध हैं। -
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बेहतर नींद, स्पष्ट मन, अवसाद, चिंता, तनाव और आघात से राहत -
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थिंकलैडर के साथ आत्म-जागरूकता की यात्रा शुरू करने वाले हजारों लोगों से जुड़ें। -
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अपने आत्मसम्मान में सुधार करने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) विधियों का प्रयोग करें! -
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