वॉक एंड रन ट्रैकर। वजन घटाने के लिए जॉगिंग एक्सरसाइज और फिटनेस रनिंग ट्राई करें!

रूनियाक एक शुरुआती-अनुकूल वॉक एंड रन ट्रैकर है जो व्यक्तिगत वजन घटाने और फिटनेस योजनाओं को जोड़ती है। वजन घटाने के लिए दौड़ना शुरू करना चाहते हैं, अपने शरीर को टोन करना और आकार में आना चाहते हैं? रूनियाक का एल्गोरिथम आपको प्रेरित रहने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को तेजी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए फिटनेस रनिंग, वॉकिंग और जॉगिंग एक्सरसाइज को मिलाता है!

रूनियाक ऐप उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो वजन घटाने की दौड़ में भाग लेना चाहते हैं और अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं।

रूनियाक के साथ आपको मिलेगा:

• वजन नियंत्रण, फिगर स्कल्प्टिंग, सहनशक्ति में सुधार, और शरीर के स्वास्थ्य पर केंद्रित दैनिक प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ एक व्यक्तिगत 30-दिवसीय चुनौती

• फैट बर्निंग वर्कआउट: हर सेक्शन के लिए स्टेप बाय स्टेप वीडियो गाइड और टाइमर

• बर्न की गई कैलोरी, पैदल दूरी, समय, गति और चरणों की कुल संख्या पर विस्तृत आंकड़े

• लक्ष्य निर्धारित करना और अपनी प्रगति पर नज़र रखना - दैनिक, साप्ताहिक और मासिक

• जॉगिंग एक्सरसाइज और फिटनेस रनिंग प्लान

• चलने के अंतराल की सुविधा चलाएं

रनिंग डिस्टेंस, एक्टिव टाइम, कैलोरी बर्न और रन स्पीड को ट्रैक करें - रूनियाक के एक्टिविटी ट्रैकर के साथ एक्टिव और हेल्दी रहें। यह ऐप एक पेशेवर रनिंग कोच द्वारा डिज़ाइन किया गया था और आप इसे आउटडोर रनिंग और इनडोर ट्रेडमिल वर्कआउट दोनों के लिए उपयोग कर सकते हैं। यह रनिंग ऐप को फैट बर्न करने और वजन कम करने के लिए सुपर मददगार बनाता है।

अपना मुख्य लक्ष्य चुनें और आरंभ करें:

• वजन कम करने और कैलोरी बर्न करने के लिए चलना और दौड़ना

• HIIT दिल की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए चल रहा है

• सक्रिय रूप से बाहर समय बिताना और अपने शरीर को टोंड रखना

वजन घटाने के लिए फिटनेस पर जाने से पहले वजन घटाने के लिए चलना शुरू करें, 5k योजना के लिए निर्देशित सोफे का पालन करें, या 10k धावक बनें - यह आप पर निर्भर है! अपनी प्रगति की निगरानी के लिए रन और वॉक ट्रैकर का भी उपयोग करें और जब आप तैयार हों तो व्यायाम की कठिनाई को बढ़ाएं।

वजन कम करने और स्लिम होने की कोशिश कर रहे हैं? अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए रन वॉक अंतराल सुविधा का प्रयास करें। चलने से पहले वार्म अप करें, इंटरवल रनिंग ट्रेनिंग शेड्यूल का पालन करें, और प्रभावी परिणामों के लिए वेट-लॉस कैलोरी बर्न ट्रैकर का उपयोग करें।

यह ऐप आपके लिए प्रत्येक दिन के लिए एक व्यक्तिगत रनिंग प्लान बनाता है। यदि आप बाहर नहीं जा सकते हैं, तो ट्रेडमिल पर दौड़ने के लिए बस रनिंग ऐप का उपयोग करें।

रूनियाक के साथ, आपको रनिंग रूट प्लानर और रनिंग डिस्टेंस ट्रैकर (मील ट्रैकर) का अलग-अलग उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है - सभी सुविधाएँ रनिंग ऐप में अंतर्निहित हैं। जॉगिंग ट्रैकर और वॉक/कैलोरी ट्रैकर जैसी अतिरिक्त सुविधाएं भी उपलब्ध हैं। वजन घटाने के व्यायाम के साथ-साथ वजन घटाने के व्यायाम के लिए चलने की कोशिश करें!

सदस्यता जानकारी

रूनियाक वॉक एंड रन ट्रैकर एक आसानी से पालन किया जाने वाला फिटनेस प्लान है जो आपको जल्दी परिणाम देखने में मदद करेगा। यदि वजन घटाने के लिए दौड़ना शुरू करना बहुत मुश्किल है, तो वजन घटाने के लिए चलना एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। रूनियाक आपको कैलोरी बर्न करने, पेट की चर्बी कम करने और फिट रहने के बेहतरीन अवसर प्रदान करता है!

आप बिना किसी पैसे के वेट-लॉस रनिंग ट्रेनिंग ऐप डाउनलोड कर सकते हैं। वॉकिंग और रनिंग ट्रैकर का उपयोग करने और सभी सुविधाओं तक पहुंच प्राप्त करने के लिए, आपको एक सदस्यता खरीदनी होगी। अपने फिटनेस लक्ष्यों को चुनें, वजन कम करने के लिए पैदल चलें और दौड़ें, कैलोरी बर्न करें, और रूनियाक रनिंग ट्रैकर के साथ आकार में आएं।

रूनियाक के साथ फिटनेस दौड़ना और वजन कम करना शुरू करें!

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अधिक जानकारी के लिए:

गोपनीयता नीति: https://weight-loss-running.com/android/privacy-policy-app.html

उपयोग की शर्तें: https://weight-loss-running.com/android/terms-of-use-app.html

वजन घटाने के लिए दौड़ना आसान है! रूनियाक द्वारा वॉक एंड रन ट्रैकर के साथ अपने सपनों के शरीर के लिए पहला कदम उठाएं।