शुरुआती लोगों के लिए माइंडफुलनेस, तनाव से राहत, आत्म-सम्मान, फोकस, नींद, रचनात्मकता

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ध्यान को दैनिक आदत बनाना आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए सिद्ध हुआ है। रिलैक्स्ड मेडिटेशन एक सहज अनुभव प्रदान करता है, जिससे दैनिक ध्यान सभी के लिए एक आसान, प्राकृतिक और सरल गतिविधि बन जाता है।

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* अपने समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दें

* खुशी हर जगह तुम जाओ

* अपने रिश्तों को बेहतर बनाएं

* अपना ध्यान और जागरूकता बढ़ाएं

* अपनी रचनात्मकता को बढ़ाएँ

* दिमाग लगाना सीखें

* बेहतर निद्रा

शानदार सुविधाओं का आनंद लें।

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- सभी के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों के साथ दिन में सिर्फ 10 मिनट ध्यान करना सीखें

- आत्म-सम्मान, रिश्तों, सफलता, रचनात्मकता और आने-जाने जैसे विभिन्न विषयों पर एक विस्तृत चयन ध्यान कार्यक्रम

- एकल सत्र: विशिष्ट विषयों पर एकतरफा

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हमें अपनी प्रतिक्रिया भेजें और हमें बताएं कि आप भविष्य के अपडेट में कौन से विषय देखना चाहते हैं। हमारा माइंडफुलनेस कम्युनिटी हमारे लिए महत्वपूर्ण है।

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