गर्म पानी के एक कप और आधा नींबू का रस।

आप प्रत्येक दिन की शुरुआत जिस तरह से, अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है

आप के बारे में बनाने कि आयुर्वेदिक दर्शन, पसंद के अनुसार अपने दैनिक दिनचर्या या तो रोग प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण या इसे फाड़। गर्म पानी के एक मग और आधा नींबू का रस के साथ दिन शुरू करो।

नींबू विटामिन और खनिज, विशेष रूप से विटामिन सी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है हृदय रोग के खिलाफ की रक्षा करता है और यहां तक कि कैंसर से लड़ने के गुण है कि एक एंटीऑक्सीडेंट में अमीर हैं। अपने आहार में नींबू के रस के साथ गर्म पानी को शामिल विटामिन सी के लिए सिफारिश की दैनिक भत्ता मिलने और सुचारू रूप से कार्य कर अपने शरीर को रखने के लिए एक आसान तरीका है। इस पेय का लाभ अंतहीन हैं।

यह बहुत आसान है और लाभ अभी भी अच्छा अनदेखी करने के लिए कर रहे हैं। नींबू के साथ गर्म पानी:

इसके बजाय एक कप कॉफी हो रही है, क्यों एक गर्म पानी में नींबू पेय के साथ यह जगह नहीं !? यहाँ हम पर विचार करने के लिए आप अच्छा कारकों दिखा।