OP fitness

कार्यात्मक फिटनेस। सहनशीलता। लचीलापन। सिखाना।

क्या आप अपनी क्षमता को उजागर करने के लिए तैयार हैं?

मेरे ऑनलाइन कोचिंग ऐप के साथ मेरे साथ जुड़ें, जहां हम आपकी क्षमता, परिणाम और क्षमताओं को अधिकतम करने के लिए मिलकर काम करेंगे।

मैं आपको आपकी आवश्यकताओं, शरीर संरचना और व्यक्तिगत विशिष्ट लक्ष्यों के अनुकूल आपकी व्यक्तिगत योजना के माध्यम से ले जाऊंगा, चाहे वह वसा हानि हो या मांसपेशियों में वृद्धि, लचीलापन/गतिशीलता या ताकत।

आपकी योजना पूरी तरह से आपके और आपकी स्थिति के अनुरूप है, आपको किसी भी समय, कहीं भी (घर, जिम या बाहर) प्रशिक्षित करने की स्वतंत्रता देती है।

- ओलिविया फीनिक्स द्वारा बनाया गया प्रशिक्षण कार्यक्रम

- आपके लिए कार्यात्मक फिटनेस लाना

- वजन घटाने और कंडीशनिंग वर्कआउट

- शक्ति और धीरज प्रशिक्षण

- लचीलापन और गतिशीलता सत्र

- प्रत्येक अभ्यास, प्रदर्शन और स्पष्टीकरण के स्पष्ट उदाहरण।

- भोजन, पानी और आदत स्टैकिंग ट्रैकर्स

- प्रगति मॉनिटर।