एमपी एपन व्यक्तिगत संकटों के लिए एक आभासी सुरक्षा योजना है

एमपी एपेन एक दृश्य सुरक्षा योजना है जो आपको गंभीर व्यक्तिगत संकटों का प्रबंधन करने में मदद करती है। एमपी अप्पन एक स्व-सहायता उपकरण है, आपको ऐप को शांतिपूर्ण समय पर डाउनलोड करना चाहिए, ताकि अगला संकट आने पर यह तैयार हो जाए।

एमपी एपेन में ऐसे घटक होते हैं जो आपको निम्नलिखित की अनुमति देंगे: (1) आने वाले संकट के चेतावनी लक्षणों/संकेतों को पहचानें; (2) आंतरिक मुकाबला करने की रणनीतियों के साथ काम करना; (3) संकट से विचलित होना, उदाहरण के लिए, अपने सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से; और (4) घातक साधनों तक पहुंच को हटा दें।

एमपी एप के अंदर आपको "खाली स्थान" मिलेंगे जहां आप संकट के अपने "लक्षणों" के बारे में जानकारी दर्ज कर सकते हैं, जिसे "लक्षणों" से निपटने के लिए व्यक्तिगत "रणनीतियों" से जोड़ा जा सकता है। इसमें चयनित संपर्क व्यक्तियों और हॉटलाइन के सीधे लिंक भी शामिल हैं।

MP appen को वैज्ञानिकों, उपयोगकर्ता विशेषज्ञों और आत्महत्या के विचार वाले लोगों के साथ डिज़ाइन और विकसित किया गया है।

अधिक जानकारी और शोध के लिए कृपया हमारी लाइब्रेरी देखें https://minplan.org/published-material-about-minplan-is-avaiable-from-here/