समय पर ध्यान साँस लेने के चक्र के साथ सांस जागरूकता, सुधारें

मन ध्यान केंद्रित है, और फेफड़ों में शक्ति और नियंत्रण का निर्माण शुरू करने के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक, हर सांस पर खर्च समय की लंबाई की गिनती के माध्यम से है. यह सरल व्यायाम लेने के लिए आसान है, (पार्क में या घर में, आने या तो काम पर) स्थितियों की एक संख्या में लागू किया जा सकता है.

ध्यान सांस चक्र आवेदन करने के लिए आपका स्वागत है. इस बॉक्स में संरचित साँस लेने के माध्यम से ध्यान की कला सीखने के लिए एक व्यक्ति का समर्थन करने में मदद करने के लिए बनाया गया है. सरल लेकिन शक्तिशाली समय अभ्यास के माध्यम से हमारे श्वास के प्रति बढ़ती जागरूकता के माध्यम से हम और अधिक तेजी से ध्यान के कई लाभों में से कुछ का एहसास करने में सक्षम हैं.

सांस चक्र सहित, प्रत्येक चक्र के दौरान खेले लगता है, और प्रत्येक श्वास व्यायाम के समय (चक्र में कितने चक्र में शामिल करने के लिए आईई) - इस app कई अनुकूलन सेटिंग्स के साथ आता है. ज्यादा मुफ्त कार्यक्षमता अगले कुछ महीनों में योजना बनाई है - तो अद्यतन के लिए जाँच करने के लिए सुनिश्चित करें.

(, सांस में सांस लेने में पकड़े outbreath ले रही है, और outbreath आयोजित करने के लिए लंबाई) प्रत्येक सांस लेने के चार भागों के लिए वहाँ चक्र के साथ. इन चौकों भागों चक्र अवधि (5,3,5,3) में प्रतिनिधित्व कर रहे हैं और कई चक्र विकल्प प्रदान की जाती हैं.

यह आने वाले महीनों में सुधार और संशोधन के माध्यम से जा रहा होगा जो इस अनुप्रयोग की पहली रिलीज है. नियोजित संशोधन / क्षितिज पर सुधार शामिल हैं:

हाल ही में कार्यक्षमता गयी:

सत्र की लंबाई बचाने के लिए और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करने के लिए 1 योग्यता

पृष्ठभूमि उपस्थिति बढ़ाने के लिए स्वाइप करने की क्षमता सहित 2 अधिक यूआई अनुकूलन विकल्प,

सांस चक्र का समर्थन करने के लिए 3 एनिमेशन - दृश्य सूचक

ध्वनि प्लेबैक विकल्पों को बदलने के लिए 4 योग्यता

भविष्य के रिलीज में नियोजित कार्यक्षमता:

ध्यान टाइमर 'नि: शुल्क फार्म' के 1 अलावा - कोई विनियमित सांस चक्र यानी

ध्यान कुल समय, सबसे लंबे समय तक सत्र, औसत सत्र आदि - रिकार्ड किए गए सत्र पर 2 सारांश डेटा

रिकार्ड किए गए सत्र पर डेटा निर्यात करने के लिए 3 योग्यता

प्राणायाम के बारे में अधिक जानकारी और ध्यान के लिए समय पर साँस लेने के व्यायाम के लिए 4 संदर्भ पृष्ठ

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इस app 100% मुक्त रहते हैं और मुक्त जोड़ देगा. एक बार फिर धन्यवाद इस एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए और हम आप अपने ध्यान के अनुभव के द्वारा मनुष्य आशा !!

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