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चुपचाप बैठ ध्यान केंद्रित आंखों के बीच ओम कल्पना और मंत्र ओम
यह वास्तविक और मूल ध्यान करने के लिए हर रोज 15 मिनट आपके स्वास्थ्य के लिए तनाव के उन्मूलन, और अच्छाई आपके मन में शांति के एक बहुतायत में ला सकता है।
15 मिनट ओम ध्यान App आपको ध्यान करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए एक महान उपकरण है।
अनुप्रयोग एक मेनू के प्रदर्शन के साथ शुरू होता है।
मेनू से, का चयन 'सबक' यह ध्यान करने की सरल विधि जानने के लिए।
निम्नलिखित कदम उठाए हैं:
हम एक शांत जगह में बैठते हैं।
हमारी आँखें बंद करो।
हमारे माथे शांत हो जाओ।
तथा।
हमारी आँखों के बीच ध्यान लगाओ।
तो, हम एकाग्रता के बिंदु पर ओम कल्पना।
जब भी हम एकाग्रता के बिंदु पर ओम खोने के लिए शुरू, हम डिवाइस स्क्रीन पर ओम को देखो और एकाग्रता के बिंदु पर इसे फिर से स्थापित करने के लिए क्षण भर अपनी आँखें खुली।
ध्यान
ध्यान करने के लिए, हम मेनू स्क्रीन है, जो हमें ध्यान स्क्रीन करने के लिए लेता है पर 'ध्यान करें' बटन पर क्लिक करें।
ध्यान स्क्रीन पर, हम 'प्ले' बटन पर क्लिक ओम मंत्र जप के 15 मिनट के शुरू करने के लिए।
जब तक हम अपने मन में एक ही मंत्र का जाप हम ओम मंत्र जप डिवाइस पर सुनने के लिए।
बाद में मंच पर, हम डिवाइस पर ऑडियो मात्रा बंद है, और हमारे मन में खुद के द्वारा मंत्र का जाप कर सकते हैं।
मेनू स्क्रीन पर अधिक एप्लिकेशन बटन ऐसे महान क्षुधा की अधिक करने के लिए ले जाएगा।
15 मिनट ओम ध्यान App आपको ध्यान की वास्तविक और मूल विधि भारत में प्राचीन संतों द्वारा की खोज की सिखाता है, और आप बेहतर की तुलना में आप किसी भी वर्ग में सीखना होगा सिखाता है, और यह पूरी तरह से स्वतंत्र है।
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15 मिनट ओम ध्यान
1.6 by artsapt
Apr 4, 2020