जानें कैसे तरल आहार लागू करते हैं और वजन कम करने के

पुरानी बीमारियों के शिकार लोग अक्सर भोजन को पचाने के लिए संघर्ष है, खासकर जब लक्षण भड़कना। कभी कभी एक तरल आहार जवाब है। "यदि आप एक कठिन समय नियमित रूप से भोजन के साथ अपने वजन को बनाए रखने है, तो क्या यह इसलिए है क्योंकि आप दस्त या एक गरीब भूख है है , मैं बिल्कुल कैलोरी पीने की सलाह देते हैं, भोजन के साथ संयोजन में एक तरह से, "" तमारा Duker Freuman, न्यू यॉर्क में एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ, जो पाचन संबंधी विकार में माहिर कहते हैं। हालांकि, (एक पूरी तरह से तरल आहार पर जाने से पहले एक चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ के साथ चेक इन कुछ भी एक भोजन या दो) से अधिक है। सुनिश्चित-बढ़ावा 11 गेटी इमेजेज़ वाणिज्यिक पेय यहां तक ​​कि अगर आपके क्रोहन रोग लक्षण नियंत्रण में हैं, क्या आपको अभी भी वजन पर रखने हो सकता है की 2। यदि हां, तो सुनिश्चित करें या के साथ बूस्ट की एक बोतल है भोजन या अपने आप को एक ड्रिंक 200 से 300 कैलोरी है कि बनाने के अगर तुम उन्हें बर्दाश्त क्योंकि वे शायद अपनी पहली पसंद हो सकता है, Freuman कहते हैं। उन्होंने कहा कि यह सुनिश्चित करें और बूस्ट कहते हैं, जो प्रति सर्विंग लगभग 250 कैलोरी देने, अपेक्षाकृत सस्ती, हर जगह बेच दिया, और पौष्टिक। तरल मदद कर सकते हैं एक भड़कना तरल भोजन भड़क अप के दौरान lifesavers, हो सकता है जब की तरह दस्त, ऐंठन, और कब्ज लक्षण उनके सबसे खराब कर रहे हैं। "आप को देखने के लिए लक्षणों में सुधार ... अपने बुरा दिन तरल भोजन के साथ आसान हो जाएगा जा रहे हैं," मार्था Rosenau, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ और पीक पोषण, कोलोराडो स्प्रिंग्स, कोलोराडो में स्थित के मालिक कहते हैं। Rosenau या तो तरल पदार्थ या ठोस रूप में कई कैलोरी लेने की सिफारिश, जैसा कि आप फ्लेयर्स दौरान बर्दाश्त कर सकते हैं। "