अपनी जेब में लेडी संकल्पना!

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अपराजेय: प्रत्येक समूह वर्ग के लिए, एक वीडियो प्रदर्शन के रूप में अच्छी तरह से सभी के रूप में जानकारी, समय और कैलोरी पाते हैं।

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तुम कहाँ, एक सवाल रूप होते हैं?

जो कुछ भी अपने लक्ष्यों, केवल (ई) या अपने कोच के साथ, रहने के लिए प्रेरित (ई) अपनी प्रगति का पालन करें। अपने वजन और हफ्तों में अपना बायोमीट्रिक डेटा पर नज़र रखें।

• • • • • • • • प्रशिक्षण

अपने लक्ष्यों।

"क्या मैं अपना वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए? पेशी हासिल करने के लिए? "कार्यक्रमों और सत्र अपने लिंग और अपने लक्ष्यों के अनुसार अनुकूलित के दर्जनों का पता लगाएं। पेशी समूह के अनुसार, "क्या नितंबों मोटा करने के अभ्यास? छाती की बड़े पैमाने पर विकसित करने के लिए? "एक सहज ज्ञान युक्त लाइब्रेरी एक्सेस इंटरैक्टिव संरचनात्मक बोर्ड के साथ 250 विस्तृत अभ्यास।

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"मैं इस मशीन का उपयोग करते हैं? यह किसलिए है? "प्रत्येक मशीन के लिए, जल्दी से सीखें कि कैसे और क्यों उपयोग करते हैं, डेमो वीडियो के साथ हमारे क्लब में प्रदर्शन किया!

लेकिन ऐसा नहीं है कि।

अनुभवी (ई) उत्सुक (है) या सिर्फ दिनचर्या को तोड़ने के लिए करना चाहते हैं?

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जल्दी और आसानी से।

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हवा में प्रमुख ...

"कितना वजन मैं पिछली बार सेट करूँ? "चेकलिस्ट या विस्तृत निगरानी है की तरह आप चाहते हैं। अपने प्रदर्शन को जल्दी से बचाने के लिए और समय के साथ उनके विकास का पालन करें।

"यह फिर से क्या श्रृंखला में है? "चिंता मत करो, सभी गंभीर चिकित्सकों किए गए हैं। हमारे स्टॉपवॉच-एबेकस के साथ, किसी भी श्रृंखला या नहीं भी एक और कर न। खुद के लिए देखें।

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