सबसे अच्छा व्यायाम के साथ बारह मिनट व्यायाम पेट की चर्बी कम करने के लिए।

आप एक फ्लैट सेक्सी पेट पाने के लिए तैयार कर रहे हैं? एक दुबला कमर? मजबूत कोर? यह आसानी से आपको लगता है! इस ट्यूटोरियल आप पेट वसा खोने के लिए और अपने पेट समतल करने के लिए सबसे अच्छा अभ्यास से पता चलता है। आप को मजबूत बनाने और अपने पेट को टोन करने के लिए चाहते हैं तो यह वास्तव में आप की जरूरत कसरत है।

यह अपने मूल नयी आकृति प्रदान करने के लिए समय आ गया है !! खोदना और अंतिम दुबला पेट कसरत के लिए अपने कोर की मांसपेशियों को लक्ष्य बनाया गया इन अभ्यासों के साथ अपने पेट चीर। इस ट्यूटोरियल में we'have आप पेट वसा खोने के लिए और अपने पेट समतल करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छा पेट व्यायाम संकलित।

इस 12 मिनट के अब कसरत अपने छह पैक पेट और दुबला कमर दिखाने के लिए और कोर शक्ति में सुधार करने के लिए, पेट वसा पिघला करने के लिए एक बहुत ही कारगर तरीका है। अच्छे परिणाम के लिए, इस कसरत प्रति सप्ताह तीन से पाँच दिनों से करते हैं।

आप वास्तव में पेट वसा खोने के लिए और एक सपाट पेट प्राप्त करना चाहते हैं, तो इन अभ्यास करते हैं और आप परिणाम से चकित हो जाएगा।