अपने जीवन को बेहतर बनाएं और अपने दोस्तों से ईर्ष्या करें!

Las partes de su cuerpo necesita ejercicios constantemente, y lo que sería más importante que nalgas y piernas? Aquí puede encontrar un complejo conjunto de ejercicios que le ayudarán a mantenerse en forma y mejorar tu cuerpo y más bello. Pierna y empalma los músculos son los más difíciles de entrenar, sin embargo le ofrecemos un método eficaz de entrenamiento incluyendo algunos ejercicios que no ha llegado a través de sin embargo.

Por lo tanto, no espere el verano para entrenar las piernas y a tope, iniciar ahora y en unas semanas se sienten los cambios positivos en tu cuerpo y estar orgulloso de ti mismo. ¡Estamos aquí para ayudarle en esto!

Principales Características:

- Más de 30 ejercicios con soporte de video para cada entrenamiento.

- Explicado con textos, imágenes y vídeos!

- Demostraciones en perder peso video de alta calidad.

- Cuatro modos diferentes: El entrenador personal, la práctica individual, 4 minutos de ejercicio, entrenamiento 7 minutos

- Gráficos interactivos del progreso de tu entrenamiento

- Crear su propia formación: Elija los ejercicios y los tiempos de (versión Pro)

Grupos principales de músculos en la mujer:

- Abdominales

- Glúteos

- Piernas

Fitness Femenino:

- Ponte en forma esas nalgas!

- Ganancia magra y sexy piernas!

- Quemar calorías y lograr un 6 paquete plano vientre