Depresión Tristeza Estrés

इस थेरेपी समस्याओं चिंता अवसाद उदासी तनाव को कम करने में मदद करता है

स्पैनिश में यह इनमोशनल थेरेपी आपको डिप्रेशन, उदासी, तनाव और चिंता की समस्याओं को कम करने में मदद करती है।

यह एंटी-डिप्रेशन थेरेपी स्वाभाविक रूप से और पूरी तरह से स्वस्थ तरीके से भावनात्मक समस्याओं को कम करने में मदद करती है।

InMental.com का स्पैनिश में मनोवैज्ञानिक कार्यक्रम शानदार मनोविज्ञान सॉफ़्टवेयर है जो आपकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने में आपकी मदद करता है और आपको पूरे दिन खुश रखता है।

स्पैनिश में आपके इनमेंटल साइकोलॉजिकल सॉफ्टवेयर में एक थेरेपी सेशन होता है जो आपको संबोधित करता है, चाहे आप एक पुरुष हों या एक महिला। इस थेरेपी का उपयोग सभी उम्र के लोग कर सकते हैं: वयस्क, युवा लोग, बुजुर्ग और बच्चे।

आपके व्यक्ति को तीन दिन एक दिन के अलावा प्रति दिन एक सत्र सुनना पड़ता है, उदाहरण के लिए, सोमवार, बुधवार और शुक्रवार।

आप हमेशा एक सत्र सुन सकते हैं, जब भी आप अधिक नाजुक या असुरक्षित महसूस करते हैं।

InMental Psychological Software एक ऑडियो फ़ाइल है जिसे आप अपने सीडी रीडर, या कंप्यूटर, नोटबुक, टैबलेट, पीडीए, आईपॉड, स्मार्ट फोन, आईफोन, आईपैड, ... से हेडफ़ोन (हेडफ़ोन) का उपयोग करते हुए सुनेंगे। संगीत सुनें, लेकिन हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे अपनी आँखों को बंद करके और आराम की स्थिति में करें, जैसे कि आपके बिस्तर में, या कुर्सी पर।

आपको शांत जगह पर आराम से बैठना या लेटना चाहिए, अधिमानतः अपने सोने के कमरे में। शुरू करने से पहले, अपने आप को इच्छा पर रखें, अपने जूते फेंक दें, यदि आवश्यक हो तो स्नान घर में जाएं। अपने आप को एक कंबल के साथ कवर करें, यह ठंडा हो सकता है। दूरसंचार, अलार्म, घंटियाँ अनलॉक करें। अपने दोस्तों या परिवार को बताएं कि वे आपको परेशान नहीं करेंगे, आपको अगले 60 से 90 मिनट के दौरान बहुत मौन की आवश्यकता होगी।

सत्र के दौरान हर समय बैटरी चार्ज रखने के लिए अपने डिवाइस को विद्युत प्रवाह से कनेक्ट करें।

आप अपने जीवन का शायद सबसे रोमांचक अनुभव शुरू करने के लिए तैयार हैं ...

हेडफ़ोन को अपने कानों में रखें, अपने डिवाइस (सीडी), या कंप्यूटर, नोटबुक, टैबलेट, पीडीए, आईपोड, स्मार्ट फोन, आईफोन, आईपैड, ... अपने ईयर को लिंक करें और जाने दें ...

महत्वपूर्ण: यह एपीपी एक वीडियो गेम नहीं है। यह आपकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के उद्देश्य से आपकी उप-चेतना के लिए उन्मुख एक मनोवैज्ञानिक थेरेपी है।