चिंता के बिना रहने का: टिप्स, संसाधनों, आराम की तकनीक और ध्यान

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एप्लिकेशन को आत्म सुधार के लिए कदम गाइड द्वारा एक व्यावहारिक कदम फिर से खुश होने के लिए है। यह नि: शुल्क शामिल हैं:

- सभी सुझावों और मनोविज्ञान की सलाह एक मानसिकता है और चिंता के बिना रहने के लिए जीवन का अधिकार का एक तरीका है करने के लिए

दृश्य तकनीकों आतंक हमलों, निर्देशित ध्यान, विश्राम तकनीक, सांस लेने की तकनीक के लिए विशेष तकनीक, आराम और चिंता और आतंक हमलों के रहने के लिए: - सभी संसाधनों, तरीके और तकनीक चिंता को दूर करने के लिए

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संगीत क्रिस Zabriskie और केविन मैकलियोड